6 métodos (efectivos) para aliviar los cólicos menstruales: expertos los recomiendan
También, los suplementos de omega-3 y magnesio pueden ayudar a reducir la intensidad de los calambres.Realizar cambios en la dieta puede ser beneficioso para aliviar los cólicos menstruales.
Estas técnicas se basan en la estimulación de puntos específicos del cuerpo para restaurar el equilibrio y reducir el dolor.de venta libre Los antiinflamatorios no esteroideos , como el ibuprofeno y el naproxeno, son eficaces para reducir la inflamación y el dolor asociado con los cólicos menstruales.Los cólicos menstruales pueden ser incómodos y dolorosos, pero existen muchas estrategias naturales y efectivas para aliviarlos.
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