Manfaat buah nangka menarik banyak orang untuk memasukkannya ke menu makanan sehat mereka.
Liputan6.com, Jakarta Manfaat buah nangka dapat dilihat dari nutrisi penting yang dikandungnya. Buah tropis satu ini makin populer di kalangan pelaku pola hidup sehat, salah satunya para vegan yang mengonsumsinya sebagai pengganti daging. Manfaat buah nangka ternyata menarik banyak orang untuk memasukkannya ke menu makanan sehat mereka.
Manfaat buah nangka dapat meliputi mengontrol kolesterol hingga pencegah kanker. Berikut manfaat buah nangka yang berhasil Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Rabu . Dalam sebuah penelitian, orang dewasa yang mengonsumsi ekstrak nangka ternyata memiliki kadar gula darah yang stabil secara signifikan. Efek-efek ini dikaitkan dengan kandungan antioksidan flavonoid nangka, yang dikenal karena kemampuannya untuk membantu kadar gula darah yang seimbang.
4 dari 7 halamanLawan KankerNangka mengandung zat yang disebut phytochemical, seperti flavonoid, saponin, dan tanin. Menurut American Institute for Cancer Research, banyak phytochemical memiliki sifat antioksidan, yang berarti mereka dapat membantu melawan efek radikal bebas. 5 dari 7 halamanPenyembuhan lukaManfaat buah nangka adalah sumber vitamin C yang baik, dan merupakan antioksidan kuat yang sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat. Selain itu, tubuh membutuhkan vitamin C untuk membuat protein yang disebut kolagen, yang sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit, tulang, dan jaringan ikat, seperti pembuluh darah dan tulang rawan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Kurangi Defisit Neraca Perdagangan, Pemerintah Gencar Ekspor Buah-buahanProduk holtikulura Indonesia ternyata memiliki potensi pasar luar negeri yang cukup bagus.
Baca lebih lajut »
Mana yang Lebih Sehat, Makan Buah dan Sayur Mentah atau Dimasak?Faktanya, ada beberapa panganan yang jadi lebih sehat setelah dimasak, tapi ada juga kalau terlalu lama dimasak membuat nilai gizi di dalam makanan berubah. Kira-kira buah dan sayur apakah itu? Sains
Baca lebih lajut »
Tips Ketua KPAI Jelaskan Makna Kurban kepada si Buah HatiIduladha merupakan momentum menstimulasi karakter kaselahan sosial bagi anak, memberikan pemahaman makna kurban kepada si buah hati. Iduladha
Baca lebih lajut »
Ya Ampun, Anak Buah Mega Ketahuan Tak DisiplinKetua Umum PDIP Megawati Soekarnoputri sempat memperlihatkan kegeramannya karena menerima laporan tentang kader-kadernya yang tak disiplin mengikuti agenda kongres. KongresVPDIP
Baca lebih lajut »
Buah Sirsak Ampuh Mencegah Kanker?Penggunaan daun sirsak untuk pengobatan dilakukan dengan berbagai resep racikan obat herbal, salah satunya dengan cara merebus daun sirsak kurang lebih jumlahnya 10 helai daun dengan 3 gelas air putih. buahsirsak
Baca lebih lajut »
Makan Daging Sapi pada Idul Adha? Manfaatnya Bisa Cegah AnemiaAnda mendapatkan daging sapi pada perayaan Idul Adha saat ini? Yuk cari tahu manfaat baik daging sapi untuk kesehatan.
Baca lebih lajut »