Teh menjadi salah satu minuman yang diminati oleh masyarakat luas karena memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. 6 Janis teh berikut ini membantu meredakan sakit tenggorokan, meredakan sakit perut, dan membantu menghangatkan tubuh Anda.
Teh herbal menjadi salah satu minuman yang diminati oleh masyarakat luas karena memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Minuman ini dapat membantu meredakan sakit tenggorokan, meredakan sakit perut, dan membantu menghangatkan tubuh Anda.
“Teh tertentu memiliki manfaat anti-inflamasi dan relaksasi otot yang dapat membantu meringankan sakit kepala,” kata Richter. Lebih lanjut, ia mengatakan bahwa teh dengan sedikit kafein dapat membantu meningkatkan aliran darah di otak, atau dikenal sebagai efek vasodilatasi. Reaksi ini dapat membantu meningkatkan efektivitas obat pereda nyeri. Faktanya, sebagian besar obat sakit kepala khusus migrain mengandung sejumlah kafein karena alasan ini, kata Richter.
Jika stres dan kecemasan menimbulkan sakit kepala, Richter merekomendasikan untuk memilih teh dengan manfaat penambah relaksasi seperti chamomile atau lemom balm. Jenis teh herbal tertentu seperti peppermint juga dapat membantu mengendurkan otot kepala dan leher yang mungkin berkontribusi terhadap ketegangan atau sakit kepala.
“Jahe merupakan ramuan anti inflamasi dan juga dapat meredakan mual yang merupakan gejala migrain,” ujarnya. Jahe mengandung senyawa aktif bernama gingerol yang menurut penelitian berpotensi memodulasi reseptor serotonin di saluran pencernaan, sehingga mengurangi pemicu mual dan muntah.3. Teh ChamomileJika Anda mengalami sakit kepala tegang atau sinus, Richter mengatakan teh chamomile bisa menjadi pilihan yang tepat karena berfungsi sebagai pelemas otot ringan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
6 Jenis Teh Terbaik di Dunia Kaya Manfaat Bagi Tubuh, Penggemar Teh Wajib Mencoba dan Merasakan PerbedaannyaTeh memiliki banyak jenis, karena cara panen dan pengolahan yang berbeda dapat menghasilkan jenis teh yang berbeda.
Baca lebih lajut »
Sebaiknya Tidak Dilakukan, Ketahui Makanan yang Tidak Boleh Dipanaskan di MicrowaveBeberapa jenis makanan dapat menyebabkan kerusakan pada microwave atau bahkan dapat berpotensi membahayakan kesehatan.
Baca lebih lajut »
Terganggu Tidur Ngorok Teh Herbal Bisa jadi SolusiMengorok dapat mengakibatkan terhentinya pernapasan secara sementara memaksa jantung dan otak bekerja lebih keras untuk memastikan aliran oksigen tetap stabil
Baca lebih lajut »
Terbukti Ilmiah, 5 Teh Ini Ampuh Bakar Lemak PerutTeh hijau mungkin salah satu teh paling terkenal untuk membakar lemak perut.
Baca lebih lajut »
Es Teh Vs Teh Hangat, Mana yang Lebih Baik Diminum Saat Buka Puasa?Teh adalah salah satu minuman yang banyak diminati untuk buka puasa. Namun lebih sehat mana antara es teh dengan teh hangat?
Baca lebih lajut »
5 Manfaat Teh Hijau yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Mencegah Penyakit JantungManfaat pertama dari mengkonsumsi teh hijau yaitu dapat mencegah penyakit jantung karena teh hijau memiliki kandungan asam fenolik y
Baca lebih lajut »