6 Cara Menjaga Kesehatan Pikiran Saat Puasa, Mudah Dilakukan: Untuk mengetahui secara rinci tentang bagaimana cara menjaga kesehatan pikiran saat puasa, berikut kami rangkum 6 cara menjaga kesehatan pikiran saat puasa.
Cara menjaga kesehatan pikiran saat puasa yang pertama adalah dengan cara mengendalikan diri Anda. Sediakan waktu 5-10 menit per hari untuk menenangkan pikiran, merefleksikan emosi, kebutuhan dan keinginan Anda.
Syukuri apapun yang ada dalam diri Anda miliki saat ini, karena rasa syukur akan lebih mendamaikan hati.Cara menjaga kesehatan pikiran saat puasa yang mudah Anda lakukan adalah dengan cara mengendalikan pikiran, suasana hati dan kehidupan Anda tentang apa saja yang tidak diinginkan dan kemudiann fokus pada apa diinginkan.
Gunakan waktu ekstra trsebut untuk memantapkan tujuan, memprioritaskan kegiatan, dan tetap terhubung kepada Tuhan, keluarga dan teman dalam menumbuhkan diri sendiri. Hal tersebut akan membantu menjaga kesehatan pikiran Anda tetap terjaga selama berpuasa.Bulan Ramadan merupakan bulan yang penuh berkah bagi siapa saja yang melakukan amalan kebaikan terhadap sesama umat-Nya.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
6 Cara Tingkatkan Kesehatan Pikiran di Bulan RamadanBerikut tips menjaga kesehatan pikiran saat Ramadan.
Baca lebih lajut »
Cara Mencukur dengan Protokol Kesehatan, Ini Penjelasan IDI |Republika OnlinePara dokter mengingatkan agar jangan menganggap Corona suatu hal yang biasa.
Baca lebih lajut »
Lakukan Cara-Cara Ini Jika Ingin Hidup Berdamai dengan Covid-19Tahap survival bagaimana menahan atau mengurangi dampak ekonomi, sosial imbas dari virus Covid-19. Seperti pemberian bansos dan bantuan langsung tunai (BLT) kepada masyarakat.
Baca lebih lajut »
Ikuti Cara-Cara Ini Bila Ingin Berdamai dengan Covid-19Presiden RI Joko Widodo meminta masyarakat untuk berdamai dan hidup berdampingan bersama virus corona covid-19.
Baca lebih lajut »
Cara Kuat Puasa dengan Segelas Susu Saat SahurMinum segelas susu di saat sahur membantu kita berpuasa tanpa merasa lapar di siang hari.
Baca lebih lajut »
Jadwal Imsakiah Hari Ini Selasa 19 Mei 2020 dan Cara Atasi Sakit Kepala saat PuasaJadwal Imsakiah Hari Ini Selasa 19 Mei 2020 dan Cara Atasi Sakit Kepala saat Puasa: Ini jadwal imsakiah hari ini Selasa 19 Mei 2020 dan
Baca lebih lajut »