Mulailah berhenti secara perlahan, agar kecanduan kafein tidak terjadi secara berkelanjutan. Kafein
jpnn.com - Bagi orang yang merasa tidak bisa menghindari kopi atau teh sama sekali, mungkin saja itu merupakan tanda bahwa Anda telah kecanduan kafein. Waspada, kondisi ini mesti segera diatasi agar tidak menimbulkan bahaya di kemudian hari. Cara Efektif Mengatasi Kecanduan Kafein Anda menyadari adanya ciri-ciri kecanduan kafein? Mulailah berhenti secara perlahan, agar kecanduan tersebut tidak terjadi secara berkelanjutan.
Jika Anda terbiasa minum lima cangkir kopi setiap hari, cobalah untuk mengurangi porsinya yang dikonsumsi secara bertahap. Jika sebelumnya Anda mengonsumsi satu penuh cangkir kopi dalam satu waktu, cobalah untuk menguranginya menjadi setengahnya.Baca Juga: Umumnya, keluhan bahaya kecanduan kafein dapat berkurang dalam 7-12 hari setelah mulai mengurangi konsumsinya secara bertahap. 2.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Beasiswa S1 ke Prancis Sejumlah Rp 80 Juta bagi Mahasiswa Indonesia, Berikut Cara DaftarnyaBeasiswa S1 ke Prancis Sejumlah Rp 80 Juta bagi Mahasiswa Indonesia, Berikut Cara Daftarnya via tribunnewswiki
Baca lebih lajut »
Cara Memulai Olahraga Setelah Berbulan-bulan tak Latihan |Republika OnlineDi awal memulai kembali olahraga, tubuh akan merasa nyeri.
Baca lebih lajut »
Cara Aktivasi PIN Kartu Kredit Bank Mandiri lewat ATMMulai tanggal 1 Juli 2020 seluruh transaksi kartu kredit harus menggunakan nomor PIN. Apakah Anda sudah mengaktivasi nomor PIN kartu kredit Mandiri?
Baca lebih lajut »
Cara Mudah dan Murah Membuat Masker Tomat untuk Kulit Wajah |Republika OnlineTomat mengandung banyak vitamin yang terdapat di produk kecantikan.
Baca lebih lajut »
Mengenal Preload, Cara Mengatur Keras Lembut Bantingan SuspensiMemakai suspensi motor aftermarket biasanya memiliki pengaturan pada preload berpengaruh pada karakter bantingan.
Baca lebih lajut »
Yuk Simak, Cara Dapatkan Investasi yang Optimal di Masa New NormalMemasuki masa transisi ke normal baru tentunya memberikan dampak terhadap cara hidup, tidak terkecuali dalam berinvestasi.
Baca lebih lajut »