5 Sumber Gula dalam Makanan yang Tak Disadari Bikin Bobot Naik BangkitdariPandemi 75tahunmerdeka
atau telur dadar dan bertanya-tanya mengapa berat badan bertambah, maka periksa apa yang Anda makan. Saus tomat yang menambahkan rasa pada makanan Anda, dapat mengandung hingga 22 gram gula per 100 gram produk.Berbagai merek dan perusahaan menjual yogurt buah atau yogurt berasa, dan Anda telah membelinya untuk makanan ringan siang atau malam.
Namun, 100 gram yogurt dapat mengandung hingga 14 gram gula tambahan yang bisa menyebabkan penambahan berat badan.Perdebatan antara membuat jus dan mencampurkannya sudah berlangsung lama, tetapi masalah jus buah yang dibeli di toko, dikemas, serta diawetkan jelas bukan ekstrak buah asli. Melainkan hanya rasa buah dengan banyak gula tambahan. Jika Anda mencoba menurunkan berat badan, hindari jus dan makanlah buah utuh sebagai ganti.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Transformasi Bisnis, PLN Genjot Sumber Energi Listrik dari Pembangkit EBTPLN terus melakukan transformasi bisnis dengan meningkatkan penggunaan energi ramah lingkungan.
Baca lebih lajut »
Pertamina Teliti Sumber Gumpalan Minyak yang Cemari Perairan Pulau PariGumpalan minyak yang sudah menjadi padat banyak ditemukan di pinggir perairan Pulau Pari, serta sebagian Untung Jawa dan Tidung.
Baca lebih lajut »
Sumber Utama Polusi Udara Jakarta Ternyata Bukan Transportasi, Kok Bisa?Hasil penelitian terbaru menunjukkan bahwa pemicu utama pencemaran udara di Jakarta adalah emisi tidak bergerak yang datang dari daerah lintas batas.
Baca lebih lajut »
Laut Pulau Pari Tercemar Minyak, Sumber Tumpahan DitelusuriPemkab menduga tumpahan minyak mentah di pesisir Pulau Pari terkait kebocoran di pengeboran, pembuangan dari kapal, atau sisa limbah lama.
Baca lebih lajut »
Sumber Air Mengering, Tiga Desa di Ponorogo Minta Dropping Air BersihKekeringan di Kabupaten Ponorogo meluas. Ini setelah diketahui adanya laporan permintaan dropping air bersih dari Desa Pandak, Kecamatan Balong dan Desa Duri, Kecamatan Slahung. Ponorogo Kekeringan
Baca lebih lajut »
7 Makanan yang Mengandung Kalsium Selain SusuKalsium secara alami terkandung dalam sejumlah makanan. Apa saja makanan yang mengandung kalsium selain susu?
Baca lebih lajut »