Agar mendapat manfaat sehat penuh dari terong, ada beberapa resep terong tanpa minyak yang pas buat mereka yang punya kolesterol dan asam urat tinggi.
Dalam mengolah terong, kita sering temui aneka resep yang pakai bumbu santan atau terong digoreng. Walaupun rasanya enak dan menggugah selera, tapi kandungan kalorinya tinggi.
Oleh karena itu, berikut ini beberapa resep masakan terong tanpa minyak yang diambil dari beberapa sumber pada Rabu . Resep Terong Kukus Saos MaduBahan:1 sdt cabai bubuk2 sdm irisan daun bawangBersihkan terong secara menyeluruh, potong kecil-kecil, dan kukus selama sekitar 10 menit atau sampai empuk, kemudian angkat.Goreng bawang putih dan bawang merah, kemudian tiriskan.Tambahkan air panas, saus tiram, kecap ikan, kecap manis, bubuk cabai, garam, kaldu bubuk, dan madu, aduk hingga merata.
Masukkan kacang sangrai, garam, dan gula sesuai selera, lalu tumbuk hingga halus. Tambahkan air secukupnya ke dalam campuran tersebut.Resep Terong Bakar Bumbu KecapBahan:1 siung bawang putihgaram secukupnyaDidihkan bahan bumbu yang akan dihaluskan, lalu tumbuk hingga halus. Setelah itu, masukkan campuran bumbu halus ke dalam wajan anti lengket.Tuangkan air secukupnya, masak hingga mendidih. Setelah itu, tambahkan kecap manis dan aduk hingga merata.
Content Resep Terong Manfaat Terong Kolesterol Tinggi Asam Urat Recent Update
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
3 Resep Olahan Terong, Digoreng atau Tumis Mudah untuk DibuatTerong tidak hanya menjadi sayuran yang enak tapi juga memiliki manfaat kesehatan yang baik bagi tubuh. Ini resep olahan terong yang menggugah selera.
Baca lebih lajut »
Resep Olahan Daging Rendah Kolesterol untuk Menu Masakan IduladhaAda beberapa resep olahan daging rendah kolesterol dengan menambahkan aneka sayuran, seperti brokoli, wortel, buncis, bayam, lettuce, maupun kangkung.
Baca lebih lajut »
6 Olahan Tetelan Sapi yang Enak dan Mudah Dibuat, Menu Lezat Untuk Makan SiangResep-resep olahan tetelan sapi lainnya yang tidak kalah enak dan mudah dibuat
Baca lebih lajut »
4 Resep Olahan Daging Kurban Selain Sate, Panduan Lengkap untuk Idul Adha 2024Bosan dengan sate? Gunakan resep olahan daging kurban ini.
Baca lebih lajut »
Resep Sirloin Steak Saus Jamur, Olahan Daging Sapi untuk 5 PorsiSirloin Steak Saus Jamur bisa kamu jadikan salah satu menu olahan daging kurban. Dengan saus jamur ala rumahan yang khas.
Baca lebih lajut »
9 Resep Olahan Daging Kambing untuk Sajian Idul Adha, Mudah DipraktikkanDaging kambing memiliki rasa yang khas dan tekstur yang unik, membuatnya menjadi favorit di meja makan saat Idul Adha.
Baca lebih lajut »