Jamu temulawak efektif turunkan asam urat dan kolesterol. Coba resep sehat ini di rumah!
Temulawak , yang memiliki nama ilmiah Curcuma xanthorrhiza, adalah tanaman obat yang terkenal berkat berbagai manfaat kesehatannya. Dr. Rahmat, seorang ahli herbal, pada 1 Agustus 2024 menjelaskan, Temulawak tidak hanya mampu meningkatkan nafsu makan anak-anak dan menjaga imunitas tubuh orang dewasa, tetapi juga memiliki khasiat untuk menurunkan asam urat, kolesterol, gula darah, dan tekanan darah tinggi. Tanaman ini mengandung minyak atsiri yang memberikan rasa pahit dan aroma khas.
Kandungan utama dalam temulawak seperti terpenoid, kurkuminoid, dan xanthorrhizol, memberikan sifat antioksidan, antiradang, antimikroba, antikanker, dan antidiabetes. Temulawak dikenal sangat efektif dalam menurunkan kadar asam urat berkat senyawa aktif kurkuminoid yang memiliki efek antiinflamasi. Kurkuminoid dalam temulawak dapat mengurangi peradangan yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat, jelas Dr. Rahmat.
Berikut adalah resep jamu temulawak yang dirangkum dari Fimela.com, Jumat .1. Resep Jamu Temulawak Asam PandanBahan-Bahan:2 sendok makan gula merah Masukkan air ke dalam panci, kemudian tambahkan temulawak, kencur, daun pandan, dan asam jawaMasukkan gula secukupnya dan aduk hingga larut Saring dan tuang ke dalam gelas. Nikmati jamu selagi hangat atau dinginkan di kulkas jika ingin rasa yang lebih segar.800 ml airCuci bersih bahan, serut temulawak, dan iris tipis serai serta daun salamTunggu hingga mendidih, lalu matikan kompor. Tambahkan madu sesuai selera dan aduk rata100 gram temulawakCuci bersih temulawak, kunyit, dan jahe emprit. Serut atau iris tipis-tipisNikmati selagi hangat.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
5 Resep Jamu Rumahan yang Cocok untuk Penderita Asam Urat dan KolesterolJamu tradisional Indonesia untuk menurunkan kolesterol dan asam urat, segar dan bermanfaat secara alami.
Baca lebih lajut »
Resep Jamu Pahitan untuk Turunkan Kolesterol dan Diabetes, Begini Cara BuatnyaResep jamu pahitan, ramuan herbal pahit khas Indonesia untuk kesehatan, dengan berbagai manfaat.
Baca lebih lajut »
Resep Jamu Pahitan dengan 7 Bahan, Ampuh Buat Diet hingga Turunkan KolesterolResep jamu pahitan bisa dicoba mengingat minuman ini memiliiki khasiat luar biasa untuk kesehatan.
Baca lebih lajut »
6 Resep Jamu Rebus Herbal yang Memiliki 3 Bahan Efektif untuk Asam UratBeragam jenis tanaman herbal dan rempah-rempah yang sering dipakai dalam pembuatan jamu memiliki kandungan senyawa aktif dan antioksidan yang mampu memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Baca lebih lajut »
6 Resep Jamu Rebus Daun Ini Bikin Kulit Wajah Sehat dan Anti keriputMembuat jamu dari dedaunan di rumah ternyata sangat mudah dan bahan-bahannya pun bisa dengan gampang kita temukan di sekitar. Berbagai tanaman obat seperti kunyit, pandan, daun beluntas, daun sirih, dan daun kelor bisa kita olah menjadi minuman yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga memberikan manfaat luar biasa untuk kesehatan kulit.
Baca lebih lajut »
6 Resep Jamu Rebus Daun Ini Bikin Kulit Wajah Sehat dan Anti keriputMembuat jamu dari dedaunan di rumah ternyata sangat mudah dan bahan-bahannya pun bisa dengan gampang kita temukan di sekitar. Berbagai tanaman obat seperti kunyit, pandan, daun beluntas, daun sirih, dan daun kelor bisa kita olah menjadi minuman yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga memberikan manfaat luar biasa untuk kesehatan kulit.
Baca lebih lajut »