Beberapa olahraga bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan sebanyak 5 kg dalam waktu sebulan. Olahraga apa saja?
Kombinasikan olahraga itu dengan olahraga kardio selama 30-60 menit.
Berikut 5 macam olahraga yang bisa membantu menurunkan berat badan sebanyak 5 kg selama sebulan:Goblet squat adalah salah satu latihan untuk memperkuat gluteus, lengan, dan perut. Latihan ini bisa membantu membakar kalori dalam tubuh.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
5 Jenis Teh untuk Turunkan Berat Badan, Bukan Cuma Teh HijauBeberapa kandungan teh mendukung manfaat menurunkan berat badan. Jenis teh ini cocok dikonsumsi usai menyantap hidangan Lebaran.
Baca lebih lajut »
Adele dan Rich Paul Asyik Kencan Sambil Nonton Pertandingan LA LakersKeduanya dikenal sebagai penggemar berat NBA yang telah beberapa kali berkencan di beberapa pertandingan sejak keduanya berkencan pada tahun 2022.
Baca lebih lajut »
5 Khasiat Air Kunyit, Bikin Penyakit Ini Tak BerkutikBerikut ini lima manfaat air kunyit yang luar biasa, salah satunya mampu menurunkan kolesterol dalam tubuh.
Baca lebih lajut »
Kode Bertebaran, Anthony Joshua Konfirmas Duel Kontra Deontay Wilder Segera Digelar Beberapa Bulan Lagi - Bolasport.comBeberapa komunitas penggemar tinju merasa penasaran bagaimana jika Anthony Joshua dan Deontay Wilder adu tinju di atas arena. Ekspektasi penggemar itu semakin mendapatkan angin segar kala ada laporan jika Anthony Joshua dan Wilder akan terlibat pertarungan
Baca lebih lajut »
Aturan Baru Layanan Impor Berlaku 28 April, Ini Beberapa Perubahannya |Republika OnlinePerubahan aturan disebut untuk mudahkan layanan
Baca lebih lajut »