Ada beberapa latihan kardo sederhana, dan ternyata bisa membakar kalori lebih banyak tanpa merusak momen makan bersama dengan keluarga.
– Libur Natal dan Tahun Baru 2025 tinggal hitungan hari lagi. Libur ini sering dijadikan sebagai ajang untuk kumpul keluarga atau kerabat. Di setiap momen kumpul keluarga tentu beragam jenis makanan berat dan makanan ringan pun sulit untuk dihindari.Di momen ini tentu sulit untuk menolak makanan yang disajikan sang empunya rumah. Alhasil berat badan ikut melonjak seiring dengan berakhirnya masa liburan.Berjalan cepat selama 30-45 menit ternyata mampu membakar sekitar 250 kalori.
Perubahan cuaca yang tak menentu beberapa hari belakangan ini berdampak pada masalah kesehatan masyarakat. Jika badan mulai drop, yuk simak cara ajaib tingkatkan imun Ketahui 12 makanan yang baik untuk penderita tipes. Dapatkan pemulihan lebih cepat dengan makanan bergizi yang mudah dicerna dan mendukung sistem kekebalan tubuh.Kosmetik vegan adalah produk kecantikan yang sepenuhnya bebas dari bahan-bahan yang berasal dari hewan, seperti lilin lebah, lanolin, atau carmine.
Ramalan zodiak untuk hari Jumat di mulai dengan energi yang beragam. Ada yang dihujani keberuntungan, ada pula yang dihadapkan dengan berbagai tantangan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
5 Latihan Gabungan yang Ampuh Bakar Kalori dan Lemak, Bisa Turunkan Berat BadanCara yang dapat dilakukan untuk membakar kalori yaitu dengan melakukan olahraga. Olahraga berupa latihan gabungan adalah salah satu cara yang tepat untuk membakar kalori.
Baca lebih lajut »
Menteri Pemuda dan Olahraga Berkomitmen Penuhi Kebutuhan Cabang-cabang Olahraga Menuju Olimpiade 2028Menteri Pemuda dan Olahraga Dito Ariotedjo menyatakan komitmennya untuk memenuhi kebutuhan cabang-cabang olahraga Indonesia yang berpartisipasi dalam Olimpiade 2028. Ini merupakan bagian dari Desain Besar Olahraga Nasional (DBON) yang mencakup 14 cabang olahraga prestasi.
Baca lebih lajut »
Menteri Pemuda dan Olahraga Mendukung Pelatihan Guru Olahraga di IndonesiaMenteri Pemuda dan Olahraga Dito Ariotedjo menginginkan pelatihan bagi guru-guru olahraga di Indonesia agar terus memperbaharui materi terkait perkembangan pendidikan olahraga terkini.
Baca lebih lajut »
Menpora sebut guru olahraga garda terdepan pembangunan olahragaMenteri Pemuda dan Olahraga Dito Ariotedjo mengatakan guru olahraga berperan penting sebagai garda terdepan dalam pembangunan olahraga ke depan yang ...
Baca lebih lajut »
Olahraga kuno Uighur pukau penonton Kompetisi Olahraga Tradisional Etnis Minoritas Nasional ChinaDi bawah hangatnya sinar matahari di Sanya, sebuah kota pesisir di Provinsi Hainan, China selatan, para atlet yang mengenakan topi tradisional Uighur bergerak ...
Baca lebih lajut »
Video: Warga RI Makin Gemar Olahraga, Produsen Alat Olahraga Kian CuanWarga RI Makin Gemar Olahraga, Produsen Alat Olahraga Diuntungkan
Baca lebih lajut »