5 Manfaat Ubi Ungu bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kecerdasan Otak - Pikiran-Rakyat.com

5 Manfaat Ubi Ungu bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kecerdasan Otak

PIKIRAN RAKYAT – Ubi ungu merupakan jenis sayuran yang memiliki kandungan gizi, mineral, antioksidan, dan kaya akan vitamin sehingga baik bagi kesehatan tubuh.

Mengandung berbagai manfaat bagi kesehatan, sayuran ini menjadi alternatif yang paling baik untuk dijadikan camilan sehat seperti keripik dan permen. Ubi ungu memiliki serat tinggi, indeks glikemik rendah, dan kadar gula rendah, selain itu sayuran jenis umbi-umbian ini juga menawarkan karbohidrat kompleks, vitamin, mineral, dan protein.

Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

pikiran_rakyat /  🏆 11. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

6 Manfaat Humidifier, Tunjang Kenyamanan Ruang Hingga Kesehatan Tubuh - Tribunshopping.comHumidifier tak hanya melembapkan ruangan, namun punya banyak manfaat yang akan kamu dapat mulai dari kenyamanan hingga tunjang kesehatan tubuh terjaga
Baca lebih lajut »

Tidak Hanya Refreshing, Ini Sederet Manfaat Main Roller Coaster untuk KesehatanTidak Hanya Refreshing, Ini Sederet Manfaat Main Roller Coaster untuk Kesehatan TempoTravel
Baca lebih lajut »

Manfaat Sholat Dhuha, Pengaruhi Kesehatan, Suasana Hati dan KecantikanSholat Dhuha merupakan ibadah yang ganjaran pahalanya besar. Bahkan sholat Dhuha juga bermanfaat bagi kesehatan hingga kecantikan. MasyaAllah! detikHikmah
Baca lebih lajut »

Inilah Bahaya Jajanan Anak-anak Diberi Nitrogen Cair Seperti Chiki Ngebul atau Ice SmokeDinas Kesehatan Kota Bogor menyampaikan empat bahaya bagi kesehatan bila mengonsumsi jajanan yang diberi nitrogen cair.
Baca lebih lajut »