5 Manfaat Terapi Air Hangat, Bisa Kurangi Stres dan untuk Kesehatan Kulit TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Terapi air hangat adalah metode pengobatan yang melibatkan penggunaan air hangat untuk tujuan penyembuhan dan relaksasi. Dalam terapi ini, air hangat digunakan sebagai media untuk merangsang sirkulasi darah, mengurangi kekakuan otot, dan meningkatkan relaksasi fisik dan mental.Melansir healthline, terapi air hangat dapat dilakukan dengan berbagai cara, seperti mandi air hangat, kompres air hangat, atau menggunakan baskom air hangat untuk merendam bagian tubuh tertentu.
Air hangat membantu mengurangi ketegangan otot dan merangsang produksi endorfin, hormon yang membantu meredakan rasa sakit dan meningkatkan suasana hati.2. Mengurangi nyeri otot dan sendiAir hangat dapat mengurangi nyeri otot dan sendi. Terapi air hangat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke area yang terkena, mengurangi peradangan, dan meningkatkan fleksibilitas sendi.3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuhTerapi air hangat dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
4 Manfaat Air Daun Salam, Bantu Obati Penyakit IniAda beberapa manfaat dari rutin mengonsumsi air daun salam yang ternyata baik untuk kesehatan serta bisa membantu mengobati penyakit ini.
Baca lebih lajut »
Ironi Wilayah Dekat Mumbai, Pasok Air Bersih ke Kota, Malah Krisis AirPenduduk desa mengatakan persediaan air mulai menipis dari bulan Maret hingga Mei setiap tahun.
Baca lebih lajut »
Dear Ladies, Ketahui 5 Zona Sensitif Pria yang Bikin Momen Bercinta Kian HangatJangan lewatkan Zona sensitif seksual di mana Anda dapat menyentuh pasangan yang membuat momen bercinta kian hangat.
Baca lebih lajut »
Manfaat Alat Bantu Dengar: Solusi Cerdas untuk Kesehatan PendengaranKesehatan pendengaran adalah salah satu aspek vital dalam kehidupan sehari-hari yang seringkali diabaikan. Dalam dunia yang semakin berisik, berbagai faktor seperti penuaan, trauma akustik, atau penyakit tertentu dapat merusak pendengaran kita.
Baca lebih lajut »
Manfaat Tak Pakai Bra untuk Perempuan Menurut Dokter SpOGDokter spesialis obstetri dan ginekologi mengungkapkan bahwa melepas bra bisa menawarkan sejumlah manfaat bagi wanita, berapa pun ukuran payudaranya.
Baca lebih lajut »
Budidayakan Tomat, Kelompok Ibu-Ibu di Kalbar Sulap Pekarangan Rumah Jadi Kebun Minimalis |Republika OnlineTomat menjadi jenis sayuran kaya akan manfaat untuk memenuhi kebutuhan gizi.
Baca lebih lajut »