Tomat kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, dan senyawa tanaman lain nyang menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan.
- Antioksidan adalah senyawa yang membantu menetralisir efek berbahaya dari stres oksidatif. Hal ini terjadi ketika molekul perusak sel, yang disebut radikal bebas, menumpuk di dalam tubuh.Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa antioksidan vitamin C dan flavonoid dapat membantu melindungi dari diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan penyakit otak.Tomat banyak diteliti karena khasiatnya untuk melawan kanker berkat kandungan likopennya yang tinggi.
Penelitian menunjukkan bahwa likopen dapat menyebabkan kematian sel kanker. Likopen juga dapat memperlambat pertumbuhan tumor dalam proses yang disebut anti-angiogenesis.Di samping itu, mengonsumsi karotenoid tingkat tinggi dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara hingga 28 persen. Karotenoid ini termasuk alfa karoten, beta karoten, dan likopen.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Bukan Cuma Mengatasi Jerawat, Ketahui Manfaat Buah Tomat pada Kesehatan Kulit dan WajahBuah tomat ternyata memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan kulit dan wajah, terutama karena kandungan nutrisi dan senyawa aktifnya.
Baca lebih lajut »
4 Manfaat Buah Anggur Hijau untuk Kesehatan dan Cara MengonsumsinyaAda banyak manfaat bauh anggur hijau bagi siapapun yang mengonsumsinya, khususnya manfaat untuk kesehatan.
Baca lebih lajut »
3 Manfaat Buah Anggur Hijau untuk Kesehatan dan Cara MengonsumsinyaAda banyak manfaat bauh anggur hijau bagi siapapun yang mengonsumsinya, khususnya manfaat untuk kesehatan.
Baca lebih lajut »
AXA Mandiri Luncurkan Produk Asuransi Perlindungan Amanah SyariahAsuransi Perlindungan Amanah Syariah dihadirkan dengan deretan manfaat jiwa, kesehatan, hingga manfaat akhir masa asuransi.
Baca lebih lajut »
Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan, Bisa Jaga Kesehatan JantungBelimbing adalah salah satu buah-buahan tropis yang menjadi favorit banyak orang. Selain bentuknya yang unik, belimbing juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Yuk, simak berbagai manfaat dari buah belimbing!
Baca lebih lajut »
7 Manfaat Senam Lantai untuk Kesehatan, Juga Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental dan EmosionalSenam lantai adalah jenis olahraga yang melibatkan gerakan tubuh yang dilakukan di atas permukaan. Artikel ini akan menjelaskan manfaat senam lantai bagi kesehatan dan kesejahteraan Anda.
Baca lebih lajut »