JPNN.com : Ada beberapa manfaat telur rebus yang tidak terduga dan ternyata baik untuk kesehatan dan salah satunya adalah merupakan sumber kolin yang baik.
Bahkan saat Anda sedang sakit, kamu disarankan untuk mengonsumsi telur.
Telur adalah bahan makanan yang sangat serbaguna. Telur digunakan dalam persiapan berbagai hidangan dan bisa dibuat sendiri menjadi hidangan lezat.Berbeda dengan telur mentah, telur matang lebih aman dikonsumsi karena protein di dalamnya lebih mudah dicerna dan vitamin biotin lebih tersedia untuk digunakan tubuh karena nutrisi kini lebih mudah dicerna.Baca Juga:1. Membantu menurunkan berat badanTelur rebus adalah sumber protein tanpa lemak yang sangat baik.
Telur rebus akan membuat Anda merasa kenyang tanpa memasukkan terlalu banyak kalori, yang berguna jika kamu ingin menurunkan berat badan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
3 Manfaat Rutin Mengonsumsi Minyak Ikan, Cegah Serangan Penyakit IniJPNN.com : Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi suplemen minyak ikan yang ternyata baik untuk kesehatan serta membantu mencegah serangan penyakit ini.
Baca lebih lajut »
Jangan Cepat Dibuang, 6 Manfaat Cangkang Telur untuk Tanaman dan KebunCangkang telur kaya akan kalsium, kalium, dan magnesium—nutrisi penting bagi tanaman. Berikut sejumlah manfaat cangkang telur untuk tanaman dan kebun.
Baca lebih lajut »
Manfaat Rutin Jogging untuk Menurunkan Kadar KolesterolSalah satu olahraga terbaik dan mudah dilakukan untuk menurunkan kolesterol jahat secara alami adalah jogging. Berikut alasannya.
Baca lebih lajut »
Manfaat Rutin Minum Madu Hitam Untuk Lansia, Cegah 'Penyakit Tua'Jakarta, tvOnenews.com - Madu hitam berasal dari lebah hutan yang menghisap sari bunga pohon mahoni yang kaya akan zat alkaloid. Zat alkaloid berfungsi sebagai anti infeksi yang efektif untuk menyembuhkan peradangan. Bahan alami ini juga mengandung asam fenolat yang merupakan salah satu kelompok senyawa terpenting pada tumbuhan.
Baca lebih lajut »
6 Manfaat Air Rebusan Daun Serai Campur Kayu Manis yang Tidak TerdugaJPNN.com : Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air rebusan daun serai yang dicampur dengan kayu manis yang baik untuk tubuh dan mencegah serangan penyakit
Baca lebih lajut »
3 Manfaat Kopi Campur Lemon, Bikin Wanita Ketagihan MengonsumsinyaJPNN.com : Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi kopi yang dicampur dengan lemon yang baik untuk kesehatan seperti misalnya mengatasi sakit kepala..
Baca lebih lajut »