5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Mangga untuk Kesehatan Kulit

JPNN.com : Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi buah mangga yang baik untuk kesehatan kulit Anda dan salah satunya adalah mencegah penuaan dini.

jpnn.com, JAKARTA - KULIT merupakan organ luar yang menutupi seluruh tubuh Anda, mulai dari ujung kepala hingga kaki.Salah satu hal paling mudah untuk menjaga kesehatan kulit Anda adalah dengan rutin mengonsumsi air putih.Salah satu buah yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit adalah mangga yang kaya akan berbaga nutrisi, seperti vitamin A dan C.

Vitamin A membantu mengurangi kerutan dan noda, sedangkan vitamin C membantu meningkatkan produksi kolagen dan melindungi kulit dari radikal bebas. Baca Juga:Mangga juga kaya akan antioksidan, yang bisa membantu melawan efek kerusakan akibat sinar matahari dan polusi. Mangga bisa digunakan dalam bentuk masker wajah, scrub, atau bahkan hanya dimakan untuk membantu menjaga kesehatan kulit.

Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

jpnncom /  🏆 25. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

7 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis Campur Serai, Pasangan Pasti SukaJPNN.com : Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air rebusan kayu manis campur serai yang baik untuk tubuh dan salah satunya menangkal radikal bebas.
Baca lebih lajut »

5 Khasiat Air Mentimun, Wanita Pasti SukaJPNN.com : Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air mentimun yang ternyata baik untuk kesehatan dan salah satunya membantu menurunkan berat badan.
Baca lebih lajut »

Mengonsumsi Nanas Berlebihan, 8 Efek Samping Ini yang Akan Kamu AlamiJelajahi efek samping nanas dan pelajari cara menjaga pola makan seimbang. Pelajari kekurangannya dan cara menikmati buah ini untuk kesehatan yang optimal.
Baca lebih lajut »

[POPULER PROPERTI] Alasan Stasiun MRT Mangga Besar dan Stasiun Sawah Besar Disebut TerunikIni menjadi artikel terpopuler dalam kanal Properti Kompas.com, Jumat (13/10/2023).
Baca lebih lajut »

Mengonsumsi Obat Tidur dalam Jangka Panjang, Apa Risikonya?Meskipun obat tidur memiliki kegunaan yang telah disetujui badan pengawas, namun obat ini mempunyai risiko dan efek samping signifikan, apa saja?
Baca lebih lajut »