Jeruk nipis sangat dekat dengan konsumsi harian kita. Walau ukutannya kecil, namun manfaatnya besar sekali. Simak manfaat jeruk nipis bagi kesehatan.
Dibalik rasanya yang asam, ternyata jeruk nipis kaya akan vitamin C,
, dan nutrisi lainnya. Dalam 67 gram jeruk nipis, terkadung vitamin C yang mampu mencukupi 22% kebutuhan harian. Selain itu, jeruk nipis juga mengandung zat besi, kalsium, vitamin B6, tiamin, dan potassium. Selain itu, jeruk nipis juga mengandung riboflavin, niacin, folat, fosfor, dan magnesium dalam jumlah yang kecil.Baca juga:
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut: