Meskipun memiliki cita rasa asam yang khas, belimbing wuluh tidak hanya memberikan kelezatan pada masakan, melainkan juga memiliki manfaat kesehatan.
Belimbing buluh atau dikenal dengan nama ilmiah Averrhoa bilimbi L menjadi salah satu buah yang mudah ditemui di Indonesia. Belimbing wuluh berasal dari kepulauan Maluku dan menyebar ke seluruh wilayah Indonesia.
Selain itu, buah belimbing juga merupakan sumber kalori yang rendah, dengan sekitar 30 kalori dan 5 gram karbohidrat dalam satu buah berukuran sedang. Manfaat belimbing wuluh bagi kesehatanBerikut beberapa manfaat kesehatan yang didapat jika mengonsumsi belimbing wuluh:Belimbing wuluh memiliki manfaat dalam menurunkan tingkat kolesterol. Kandungan saponin dalam buah ini berperan dalam mengurangi penyerapan kolesterol dalam tubuh. Selain itu, kandungan kalium dalam belimbing wuluh juga berkontribusi dalam menurunkan tingkat kolesterol jahat dalam tubuh.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Rahasia Cantik Alami: Ini Manfaat Luar Biasa Belimbing Wuluh untuk Kesehatan dan KecantikanDengan kandungan nutrisi yang lengkap ini, belimbing wuluh dapat menjadi tambahan yang berharga dalam menjaga kesehatan tubuh.
Baca lebih lajut »
Terpopuler: Manfaat Belimbing Wuluh sampai Tanggapan Buya Yahya Soal Kasus InsesRound-up dari kanal Lifestyle pada Kamis, 28 Maret 2024. Salah satunya mengenai deretan manfaat belimbing wuluh.
Baca lebih lajut »
Belimbing Wuluh Ternyata Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh, Ini DaftarnyaBelimbing wuluh, juga dikenal sebagai 'belimbing sayur' atau 'belimbing buluh', adalah buah yang kaya akan manfaat kesehatan yang sering kali diabaikan.
Baca lebih lajut »
Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan, Bisa Jaga Kesehatan JantungBelimbing adalah salah satu buah-buahan tropis yang menjadi favorit banyak orang. Selain bentuknya yang unik, belimbing juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Yuk, simak berbagai manfaat dari buah belimbing!
Baca lebih lajut »
Bacaan Niat Zakat Fitrah untuk Diri Sendiri, Anak, hingga KeluargaZakat fitrah tidak hanya memberikan manfaat material bagi penerima, tetapi juga memberikan manfaat spiritual bagi pemberi.
Baca lebih lajut »
3 Manfaat Buah Anggur Hijau untuk Kesehatan dan Cara MengonsumsinyaAda banyak manfaat bauh anggur hijau bagi siapapun yang mengonsumsinya, khususnya manfaat untuk kesehatan.
Baca lebih lajut »