Orang dengan usia 50 tahun ke atas tidak bisa lagi asal mengonsumsi makanan, sebab kondisi tubuhnya telah berubah.
pada Selasa , ahli gizi dan penulis buku The Menopause Diet Plan, Hillary M. Wright mengatakan, metabolisme orang yang telah berusia 50 tahun ke atas mulai melambat.
“Setelah 50 tahun, metabolisme melambat, kadar estrogen turun, dan kebutuhan nutrisi tertentu meningkat,” ujar Hillary, dikutip dari laman Eat This melaluiOleh karena itu, mengetahui daftar makanan yang harus dihindari sangat penting untuk orang yang telah berusia 50 tahun ke atas agar kesehatannya tetap terjaga.Berikut ini 5 makanan yang harus dihindari oleh orang yang telah berusia 50 tahun ke atas:Mengonsumsi makanan dan minuman manis secara teratur dapat menyebabkan kenaikan berat badan.
Hal itu bisa memicu kanker terutama saat memasuki masa menopause, seperti kanker payudara, kanker ovarium, dan kanker endometrium. Menurut American Institute of Cancer Research , mempertahankan berat badan ideal adalah salah satu cara melindungi diri dari serangan tumor ganas atau kanker. Bahkan, meski berat badan tidak berlebihan, terlalu banyak mengonsumsi gula akan berisiko kematian lebih cepat.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Harta 50 Orang Terkaya di Korea Menguap, Kok Bisa?Total kekayaan 50 taipan Korea Selatan yang masuk daftar orang terkaya versi Majalah Forbes turun 17%.
Baca lebih lajut »
Buruh Ancam Demo Lagi Bawa 50 Ribu Orang Jika Tuntutan Tak DipenuhiPerwakilan buruh menyebut sebanyak 50 ribu orang akan kembali demo jika tuntutan hari ini tidak dipenuhi.
Baca lebih lajut »
Bertambah 1 Orang, Pasien Covid-19 di RSDC Wisma Atlet Malam Ini 30 OrangJumlah pasien rawat inap di RSDC Wisma Atlet Kemayoran, Jakarta Pusat, hingga Kamis (21.4.2022) pukul 20.00 WIB, bertambah satu orang. Saat ini RSD Wisma Atlet...
Baca lebih lajut »
Harga Minyak Goreng Rekor, Orang-Orang Ini Paling Tekor!Harga minyak goreng mahal terus bikin pengusaha resto keteteran.
Baca lebih lajut »
Cek Harga Isuzu Panther Bekas Tahun 1998, Banderol Murah Cuma Rp 50 JutaanTRIBUNJUALBELI.COM - Cari mobil bekas murah untuk mudik? Wah bisa nih, naik Isuzu Panther bekas keluaran tahun 1998 nih, tipe ini hanya Rp 50 jutaan di…
Baca lebih lajut »
Tiket KA Lebaran Terjual 50 PersenPT KAI menurunkan 945 petugas perjalanan dan 3.041 petugas keamanan untuk memastikan angkutan Lebaran aman dan selamat. Untuk tiket mudik, sampai 22 April ini sudah terjual 50 persen. LiputanLebaran2022 AdadiKompas
Baca lebih lajut »