5 Kue Pantangan bagi Penderita Kolesterol Tinggi, Jangan Terlalu Sering Dikonsumsi Sindonews BukanBeritaBiasa .
yang perlu diperhatikan. Untuk diketahui, kolesterol tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang perlu diwaspadai.
Apabila tetap dibiarkan, hal tersebut bisa berdampak buruk bagi tubuh, dan memunculkan berbagai penyakit serius.bisa diartikan sebagai zat sejenis lemak yang dihasilkan organ hati. Zat tersebut mengalir dalam tubuh dengan bantuan partikel yang disebut lipoprotein.Dari sekian banyak penyebab kolesterol tinggi, jenis asupan makanan menjadi salah satu faktor yang paling umum dijumpai. Termasuk salah satunya adalah jenis makanan seperti kue.1.
Cheesecake menjadi salah satu kue yang sering dijadikan sebagai hidangan penutup. Meski memiliki rasa yang khas, jenis kue ini ternyata cukup banyak mengandung kalori dan lemak. Dikutip dari laman Rxwiki, sepotong cheesecake mengandung lebih dari 250 kalori dan 18 gram lemak. Adapun sekitar 10 gram di antaranya adalah jenis lemak jenuh yang bisa meningkatkan kadar kolesterol, serta meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke.
American Heart Association merekomendasikan untuk mengonsumsi kurang dari 13 gram lemak jenuh per hari. Maka dari itu, penderita kolesterol mungkin bisa mengganti cheesecake dengan jenis kue lain yang rendah kalori dan lemak jenuh.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Dhena Devanka Sebut Rumah Tangganya Hancur karena Pelakor: Jangan Terlalu Percaya Sama OrangDhena Devanka dan Jonathan Frizzy kini bukan lagi pasangan suami istri. Rumah tangga yang telah dibangun selama 10 tahun berakhir dengan perceraian. Dhena Devanka...
Baca lebih lajut »
Inflasi Tinggi Akibat Harga BBM, Ini Dampak Positifnya bagi Pasar SahamInflasi tinggi yang akan terjadi tahun ini tidak serta merta membawa dampak negatif, tapi dianggap memberi dampak positif terutama pada pasar saham.
Baca lebih lajut »
Pernyataan Key SHINee Diedit, Para Penggemar Kecam SM EntertainmentSM Entertainment dinilai terlalu memaksakan konsep Kwangya kepada seluruh artis termasuk Key.
Baca lebih lajut »
Waspada! Jangan Pernah Sepelekan 7 Gejala Stroke IniPenyakit stroke harus segera ditangani. Sebab semakin cepat penderita memperoleh pengobatan, semakin kecil kerusakan yang terjadi pada otaknya.
Baca lebih lajut »
Tindakan Melukai Diri Sendiri, Psikiater: Tanda Darurat Penderita DepresiDokter spesialis psikiatri dr. Lahargo Kembaren, Sp.KJ mengatakan tindakan melukai diri sendiri (self harm) merupakan tanda darurat penderita depresi berat.
Baca lebih lajut »
Pawai lampion di Kepri ikut majukan pariwisata dan ekonomi kreatifMenteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Menparekraf) Sandiaga Uno menyebut pawai lampion memeriahkan festival kue bulan di Kota Tanjungpinang, Provinsi ...
Baca lebih lajut »