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5 consejos para comer saludable; así podrá cuidar su salud y su bolsillo

para que los pueda encontrar a precios más asequibles.si son más abundantes durante esa época, sus costos también bajanintegral, los frijoles, las lentejas y la avena porque se pueden usar en innumerables preparaciones, rinden bastante y suelen ser económicos.como por ejemplo las carnes magras como el pollo y el pescado son opciones económicas y saludables e, incluso, puede optar por proteínas vegetales como los frijoles y la soja.

*Este artículo fue creado con ayuda de Robby Bienestar, una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista de Pulzo.

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