Kulit kering saat puasa tetap bisa diatasi dengan cara-cara yang mudah. Apa saja?
memang pada dasarnya bukan hal yang berbahaya. Namun jika terus dibiarkan, kulit kering dapat membuat Anda merasa tidak nyaman.Kabar baiknya, kulit kering saat puasa tetap bisa diatasi dengan cara-cara yang mudah. Anda bisa mencoba beberapa trik ini dan menyesuaikannya dengan kondisi kulit masing-masing, di antaranya:Lemak dari omega-3 punya peran yang tidak bisa diremehkan dalam menjaga kesehatan kulit. Meski demikian, tubuh tidak bisa memproduksi omega-3 dengan sendirinya.
Untuk itu, dapatkan asupan omega-3 yang cukup lewat konsumsi makanan yang kaya akan omega-3. Beberapa di antaranya adalah salmon, kacang kedelai, chia seeds, minyak ikan, dan masih banyak lagi.Saat berbuka puasa jangan dijadikan ajang untuk balas dendam. Biasanya karena lapar mata, segala jenis gorengan disantap ketika azan Magrib telah berkumandang.
Namun perlu ingat bahwa makanan berminyak seperti gorengan justru mempercepat proses dehidrasi. Cairan tubuh akan terserap lebih banyak ketika Anda banyak mengonsumsi gorengan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
8 Cara Ampuh Mengatasi Cegukan Saat PuasaAda banyak cara lain yang bisa Anda coba sebagai cara mengatasi cegukan saat puasa.
Baca lebih lajut »
Cara Mengatasi Kecemburuan Sosial Selama KarantinaMenengok 'rumput tetangga' seolah terasa lebih indah dibanding milik sendiri. Ini pula yang kadang dialami selama karantina mandiri.
Baca lebih lajut »
Olahraga di Luar Rumah Pakai Masker Bikin Kulit Iritasi, Ini Cara MencegahnyaSeperti perlengkapan olahraga lari Anda, penting juga untuk memilih masker yang terbuat dari bahan yang tepat.
Baca lebih lajut »
Selamat dari Infeksi COVID-19, Kulit 2 Dokter di China Jadi Lebih GelapDua orang dokter di Wuhan, China yang terinfeksi COVID-19 berhasil pulih dari penyakit itu setelah menjalani perawatan selama kurang lebih dua bulan. Namun, kini kulit mereka berubah menjadi lebih gelap.
Baca lebih lajut »
Hijab Sesuai Warna Kulit Buat Penampilan SempurnaAgar pengguna busana muslim tampil sempurna di setiap kesempatan, bisa dimulai dari pemilihan warna hijab yang disesuaikan...
Baca lebih lajut »