Ada faktor penyebab jerawat bermunculan di banyak area yang ada di tubuh kita selain hormon
Liputan6.com, Jakarta - Jerawat menjadi masalah untuk sebagian wanita dan pria. Kerap kali, jerawat menjadi hal yang mengganggu dan berisiko menurunkan kepercayaan diri seseorang hingga ingin buru-buru dihilangkan.
Selain itu, masih ada sederet penyebab lain yang erat kontribusinya sebagai penyebab jerawat. Mulai dari stres dan utamanya adalah gaya hidup.Stres Bisa Bikin Jerawatan Dokter kulit di California, Ivy Lee mengungkapkan bahwa hal terpenting yang sebenarnya bisa dilakukan untuk mencegah atau meminimalkan jerawat adalah mengurangi stres dalam hidup.
"Apa pun yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi stres, entah itu dengan bersantai, menjadi lebih mindful, fokus pada kesehatan dan berolahraga, semuanya bisa menurunkan kadar kortisol, menurunkan stres, dan mengurangi jerawat," kata Lee.Menurut Eric, stres akan mengeluarkan hormon stres dalam tubuh yang menjadi sinyal agar bisa memproduksi lebih banyak minyak.
2 dari 4 halamanKurang Tidur yang Ternyata Juga Jadi Penyebab JerawatSebelum semakin stres dengan jerawat yang muncul, alangkah baiknya jika berfokus lebih dulu pada apa yang menyebabkannya. Selain stres, kurang tidur turut menjadi penyebab jerawat. Belum lagi, kantung mata akan muncul, yang mana bukan tak mungkin bisa menjadi masalah dan membuat Anda kembali merasa stres.3 dari 4 halamanJerawat Bisa Terjadi karena Kurang Jaga KebersihanLebih lanjut Ivy dan Eric menambahkan untuk selalu menjaga kebersihan. Mulai dari kebersihan barang-barang yang digunakan seperti handphone dan sarung bantal.
4 dari 4 halamanPola Makan Buruk Berkontribusi Bikin Jerawat MunculMenurut Ivy, belum ada rekomendasi khusus terkait pola makan yang bisa mengatasi jerawat. Namun, ada beberapa jenis makanan yang dinilai berkontribusi dalam menyebabkan jerawat.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
10 Cara Menghilangkan Bopeng Bekas Jerawat dengan Bahan AlamiKamu bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk menghilangkan bopeng bekas jerawat. Cari tahu cara menyembuhkan bopeng secara alami di sini.
Baca lebih lajut »
Penyebab Karhutla di Hawaii Belum Jelas, Korban Tewas Tambah Jadi 67Para pejabat negara bagian Hawaii, Amerika Serikat (AS), Jumat (11/8), masih berupaya mencari penyebab kebakaran lahan fatal yang melandai kawasan Lahaina di Pulau Maui hingga menewaskan setidaknya 67 orang. Kebakaran lahan yang merambat dengan cepat itu menghancurkan kota resor bersejarah...
Baca lebih lajut »
Kenali Penyebab Kista Gusi dan Cara MengatasinyaKista gusi perlu diatasi secara medis agar tidak bertambah serius. Untuk itu, ketahui penyebab kista gusi dan cara mengatasinya berikut ini.
Baca lebih lajut »
Embun Beku Muncul di Dieng 3 Hari Berturut-turut, Jadi Daya Tarik WisataMeski sedang dingin-dinginnya, wisatawan tetap datang ke Dieng untuk berburu embun beku.
Baca lebih lajut »
Menilik Penyebab Lesunya Investasi Dana Pensiun di Pasar SahamInvestasi dana pensiun alias dapen yang ditempatkan di instrumen pasar saham cenderung menurun.
Baca lebih lajut »
Benarkah Telur Asin Jadi Penyebab Kentut Bau Tidak Sedap, Ini PenjelasannyaAda banyak faktor yang menjadi penyebab kentut bau tidak sedap bisa dari makanan hingga obat-obatan.
Baca lebih lajut »