Alunan musik klasik memberikan banyak manfaat bagi kesehatan mental karena mampu meredakan rasa stres dan baik untuk penderita demensia.
Saat mendengarkan musik bernada santai, seperti pada beberapa musik klasik, jantung akan mengikuti ketukan lagu dan berdetak lebih pelan, pikiran dan tubuh akan lebih santai, serta pernapasan menjadi lebih lega.
Selain itu, musik klasik dipercaya dapat meningkatkan fungsi kognitif dan membantu meredakan stres, gangguan tidur, atau gangguan daya ingat, meringankan gejala dan kegelisahan pada penderitaManfaat musik klasik dalam menurunkan tekanan darah didukung oleh beberapa penelitian. Dari penelitian-penelitian tersebut didapatkan bahwa orang yang rutin mendengarkan musik klasik memiliki rata-rata tekanan darah yang jauh lebih rendah daripada yang tidak.
Tekanan darah yang berada dalam batas normal dapat menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung. Manfaat ini dapat dirasakan oleh semua usia, mulai dari anak-anak hingga dewasa, bahkan oleh ibu hamil yang memiliki tekanan darah tinggi.Tak bisa dipungkiri bahwa aktivitas sehari-hari terkadang membuat kita lebih mudah merasa stres. Untuk mengatasinya, Anda bisa mendengarkan musik klasik selama beberapa menit.
Hal ini juga berlaku pada ibu hamil dan orang yang sedang dalam masa pemulihan dari sakit maupun operasi. Bahkan, musik klasik terbukti dapat menurunkan rasa cemas dan mempercepat proses penyembuhan luka pada pasien setelah operasi. Ramalan Zodiak Aquarius dan Pisces 25 Maret 2024: Mulai dari Kesehatan, Karier, Keuangan hingga CintaRamalan Zodiak Aries dan Taurus 26 Maret 2024: Mulai dari Kesehatan, Karier, Keuangan hingga CintaRamalan Zodiak Leo dan Virgo 26 Maret 2024: Mulai dari Kesehatan, Karier, Keuangan hingga CintaRamalan Zodiak Sagitarius dan Capricorn 26 Maret 2024: Mulai dari Kesehatan, Karier, Keuangan hingga CintaMama Wajib Baca, Simak 6 Cara Memilih Susu Formula Anti Alergi dan Aman untuk si Kecil, Nomor...
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Ada Ngabuburit Asik di Tugu Pahlawan Surabaya Akhir Pekan Ini, Bisa Kulineran Sambil Mendengarkan MusikPemkot Surabaya mengajak masyarakat untuk ngabuburit menunggu buka puasa sembari menikmati hiburan pada acara 'Ngabuburit Asik di Tugu Pahlawan' 23 hingga 24 Maret mendatang.
Baca lebih lajut »
Nikmati Musik Klasik Analog dari Piringan Hitam di BarBernostalgia dengan menikmati musik klasik analog dari piringan hitam vinil memberikan pengalaman dan kehangatan tersendiri bagi para pecintanya
Baca lebih lajut »
Musik Klasik Analog dari Piringan Hitam di BarPiringan hitam atau vinyl menjadi barang koleksi hingga hiasan interior di cafe hingga bar.
Baca lebih lajut »
Hari Musik Nasional 2024, Kemendikbud Ristek Ajak Masyarakat Majukan Ekosistem MusikKementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Kemendikbud Ristek) menggelar peringatan Hari Musik Nasional (HMN), 9 Maret 2024. Merdeka Berbudaya Memajukan
Baca lebih lajut »
Bisnis Konser Musik: Peluang Ekonomi dan Dukungan Pemerintah untuk Kemajuan Industri Musik di IndonesiaDiskusi bertajuk Bisnis Konser Musik dan Cuan untuk Negara digelar PWI Pusat bersama Apresiasi Musik Direktorat Perfilman Musik dan Media (PMM) Dirjen Kebudayaan Kemendikbud Ristek RI.
Baca lebih lajut »
Unik, Rasakan Pengalaman Dengarkan Musik Vinyl Sambil Minum Cocktail di Tempat IniTempat ini menawarkan pengalaman mendengarkan musik vinyl sambil menikmati cocktail
Baca lebih lajut »