4 Manfaat Konsumsi Hati Sapi, Mengurangi Risiko Anemia, Kok Bisa?

4 Manfaat Konsumsi Hati Sapi, Mengurangi Risiko Anemia, Kok Bisa? TempoGaya

TEMPO.CO, Jakarta - Hati sapi disebut juga dengan daging organ atau jeroan. Ini sering diolah menjadi berbagai aneka masakan. Selain sedap disantap, hati sapi turut menyediakan berbagai jenis nutrisi dan mineral. Di antaranya kalori, vitamin B12, vitamin B6, vitamin A, seng serta fosfor. Juga selenium, tembaga, dan zat besi, sebagaimana mengutip Medical News Today. Lebih lanjut, berikut empat manfaat kesehatan konsumsi hati sapi: 1.

Vitamin A bermanfaat mengatur pertumbuhan dan diferensiasi sel dalam tubuh. Beberapa penelitian bahkan mengklaim tinggi asupan vitamin A mengurangi risiko terkena kanker prostat dan paru-paru. Sebaliknya, kekurangan vitamin A berisiko menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Di antaranya anemia, diare kronis, dan xerophthalmia . 3. Mendukung Kesehatan Mata Hati sapi menyediakan berbagai nutrisi substansial, di antaranya vitamin A, zat besi, seng, dan tembaga.

Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

tempodotco /  🏆 12. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

BMKG Mencatat 11 Wilayah di Lampung Mengalami Cuaca Ekstrem, Hati-hati!Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksi cuaca cerah berawan hingga hujan di Lampung, Jumat (10/3).
Baca lebih lajut »

Jalan Penghubung Bukit Kemuning - Sumberjaya Longsor, Hati-hati!Cuaca ekstrem beberapa hari di wilayah Lampung membuat beberapa titik di provinsi itu terjadi bencana alam longsor dan banjir.
Baca lebih lajut »

Hati-hati, Ada Penipuan Lewat Aplikasi dengan Ulasan Palsu |Republika OnlineUlasan aplikasi kerap memiliki komentar-komentar sangat baik namun ternyata palsu.
Baca lebih lajut »

7 Tanda Babysitter Bermasalah, Ayah-Bunda Wajib Hati-Hati NihAyah dan bunda harus cermat memerhatikan beberapa 'red flags' saat memilih menggunakan jasa babysitter.
Baca lebih lajut »

Hati-Hati di Jalan Parangtritis dan Imogiri, Rawan KecelakaanDua jalan di Kabupaten Bantul ini rawan kecelakaan lalu lintas, menurut analisis Satlantas Polres Bantul.
Baca lebih lajut »

OJK: Ada Awan Gelap bagi Industri Asuransi Tahun IniOJK menilai perusahaan asuransi harus melakukan proses underwriting secara lebih hati-hati dan disiplin.
Baca lebih lajut »