Jika tidak ditangani dengan baik, darah rendah dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Tekanan darah rendah atau disebut hipotensi terjadi ketika tekanan darah di dalam arteri lebih rendah dibandingkan normal, yaitu di bawah 90/60 mmHg. Umumnya, tekanan darah dapat menimbulkan beberapa gejala seperti jantung berdebar kencang, pusing, lemas, mual, dehidrasi, pandangan buram, panas dingin, napas pendek, kehilangan keseimbangan, bahkan pingsan.
Darah rendah dapat diatasi dengan cara yang sederhana, salah satunya adalah mengonsumsi makanan yang tepat. Melansir lamanWaspada, Makanan Kedaluwarsa dan Rusak Ditemukan di SwalayanMakanan tinggi garam atau natrium dapat membantu mengatasi arah rendah secara alami. Garam atau natrium memiliki peran penting dalam mengatur volume darah dan tekanan darah dalam tubuh.
Ketika asupan garam meningkat, tubuh akan menahan lebih banyak air. Hal ini menyebabkan volume darah meningkat, yang pada gilirannya dapat meningkatkan tekanan darah. Zat besi adalah komponen utama hemoglobin, protein dalam sel darah merah yang berfungsi mengikat dan mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Ketika tubuh kekurangan zat besi, produksi hemoglobin terganggu.
Darah Rendah Makanan Mengatasi Darah Rendah Hipotensi Makanan Obat Darah Rendah
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
10 Makanan Penurun Hipertensi: Solusi Alami yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah AndaAtasi hipertensi dengan pola makan sehat! Konsumsi makanan kaya kalium, magnesium, dan serat. Cegah tekanan darah tinggi dengan Diet DASH dan hindari makanan olahan.
Baca lebih lajut »
Bikin Kegiatan Donor Darah di Jaksel, AAI Siapkan Konsultasi Hukum Gratis ke WargaKegiatan donor darah ini sangat penting untuk membantu ketersediaan darah di bank darah.
Baca lebih lajut »
Cara Mengobati Kencing Keluar Darah, Panduan Lengkap Mengatasi HematuriaPelajari cara mengobati kencing keluar darah atau hematuria, mulai dari penyebab, gejala, diagnosis, pengobatan, hingga pencegahannya secara komprehensif.
Baca lebih lajut »
Cara Menghilangkan Varises, Panduan Lengkap untuk Mengatasi Masalah Pembuluh DarahPelajari berbagai cara menghilangkan varises secara alami dan medis. Temukan penyebab, gejala, dan pengobatan efektif untuk mengatasi varises.
Baca lebih lajut »
Cara Efektif Mengatasi Diare pada Anak, Makanan yang Harus Ibu BerikanMakanan yang tepat untuk anak diare: Sup ayam, pisang, yoghurt, kentang, sayuran dimasak, bantu pemulihan dan cegah dehidrasi.
Baca lebih lajut »
Resep Jamu Dapur Penurun Gula Darah dan Darah Tinggi yang Mudah DibuatJamu dapur dari rempah alami seperti kunyit, jahe, dan kayu manis, bisa membantu menurunkan gula darah, kolesterol, dan darah tinggi secara alami.
Baca lebih lajut »