4 Cara Sehat Makan Daging Kurban saat Idul Adha, Cegah Kolesterol Naik Sindonews BukanBeritaBiasa .
. Para ahli memperingatkan makan terlalu banyak daging merah, baik itu sapi, kambing atau domba bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Penelitian telah menghubungkan konsumsi daging merah dengan masalah kesehatan yang serius. Mulai dari kolesterol tinggi, penyakit jantung, kanker, dan diabetes. Meskipun mengonsumsi daging merah dalam jumlah besar dapat menyebabkan kolesterol tinggi, kanker, penyakit jantung, atau diabetes, bukan berarti Anda tidak boleh mengonsumsinya dalam jumlah sedang.
Berikut beberapa cara sehat makan daging kurban saat Idul Adha menurut ahli bedah jantung dilansir dari Insider, Sabtu .1. Pilih Daging Sapi yang Diberi Makan Rumput Daging sapi yang diberi makan rumput lebih tinggi asam lemak omega-3 anti-inflamasi. Sementara daging sapi yang dibesarkan di peternakan lebih tinggi asam lemak omega-6, yang dapat menyebabkan peradangan.American Heart Association merekomendasikan untuk memilih potongan daging tanpa lemak dan tidak lebih dari 3 ons per hari.Membakar, merebus, memanggang daging merah adalah pilihan yang lebih sehat daripada menggoreng.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Cara meminimalisir kolesterol dari hidangan daging saat Idul AdhaChef Budi Sutomo berbagi trik dalam memilih daging sapi yang lebih sehat dan minim kolesterol untuk dihidangkan sebagai menu di hari raya Idul ...
Baca lebih lajut »
Kemenag Imbau Patuhi Prokes Saat Idul Adha Karena PMK, Ini Ragam Cara Pembagian Daging KurbanDirektur Urusan Agama Islam dan Pembinaan Syariah (Urais Binsyar) Kemenag, Adib, menjelaskan bahwa prokes tidak hanya dilakukan pada saat pelaksanaan salat Id dan penyembelihan hewan kurban, namun juga saat pembagian daging kurban.
Baca lebih lajut »
Niat, Tata Cara dan Amalan Sunah Sebelum Sholat Idul AdhaPelaksanaan Sholat Idul Adha berbeda dengan tata cara Sholat pada umumnya. Anda perlu tahu niat, tata cara, dan amalan sunahnya
Baca lebih lajut »
50 LINK Twibbon Hari Raya Idul Adha 1443 Hijriah, Berikut Cara Mudah Unggah di Media Sosial - Tribunnews.comBerikut 50 twibbon Hari Raya Idul Adha 1443 Hijriah/2022 yang dapat digunakan untuk update status di sosial media ataupun dikirimkan sebagai pesan.
Baca lebih lajut »
Bacaan Niat, Doa, dan Tata Cara Sholat Idul Adha 1443 Hijriah/2022, Berjamaah hingga Sendiri - Tribunnews.comBesok Minggu (10/7/2022), umat muslim merayakan Idul Adha 1443 Hijriah/2022, lantas berikut niat dan tata cara sholat Idul Adha.
Baca lebih lajut »
Niat Salat Idul Adha Sendiri dan Berjamaah, serta Tata Cara Salat Idul Adha dan Khutbah - Tribunnews.comNiat salat Idul Adha sendiri dan berjamaah, serta tata cara salat Idul Adha dan Khutbah Idul Adha. Salat Raya Idul Adha dikerjakan pada 10 Dzulhijjah.
Baca lebih lajut »