3 Tips Turunkan Berat Badan di Masa Pandemi Covid-19, Lupakan Diet TempoCantika
CANTIKA.COM, Jakarta - Bukan rahasia lagi, selama masa pandemi banyak orang yang mengalami kenaikan berat badan selama melakukan karantina di rumah. Kebiasaan makan orang-orang berubah seiring dengan tingkat aktivitas mereka selama pembatasan sosial, termasuk PPKM.
Heather Tressler, Ahli diet di Penn State Health Milton S. Hershey Medical Center menjelaskan alasan mengapa banyak orang mengalami kenaikan berat badan selama pandemi Covid-19. Meski terasa lebih sulit, tetapi menurunkan berat badan termasuk dalam pengurangan dasar. Jika mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang dibutuhkan untuk mempertahankan berat badan Anda saat ini, berat badan Anda akan hilang. Namun, jangan terlalu terobsesi dengan angka. Pasalnya, tersebut bisa menjadi sangat membatasi dan dapat menyebabkan gangguan makan yang serius.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Lapor Covid-19 Sebut Ketimpangan Vaksinasi Covid-19 karena Perencanaan SerabutanLapor Covid-19 mengatakan ketimpangan vaksinasi Covid-19 antara di Jawa-Bali dengan pulau-pulau lainnya akibat perencanaan yang semrawut.
Baca lebih lajut »
K24 Covid Store Layani Pembelian Produk Terapi Covid-19 secara DaringGelombang dua ini didominasi oleh SARS Cov-2 varian Delta yang lebih parah gejalanya. Akibatnya, banyak penderita yang harus dirawat di rumah sakit.
Baca lebih lajut »
484 Pasien Covid-19 Dirawat Di RSDC-19 Rusun Pasar RumputSebanyak 484 pasien positif virus Corona (Covid-19) menjalani perawatan di tower RSDC-19 Rumah Susun (Rusun) Pasar Rumput, Jakarta Selatan pada Sabtu (31/7/2021)....
Baca lebih lajut »
VIDEO Headline: Bansos Covid-19 Dihantui Pungli dan KorupsiPenyaluran Bantuan Sosial (Bansos) Covid-19 dicederai oleh aksi pungutan liar (pungli) atau korupsi. Hal ini pun dinilai sebagai bukti bahwa pengawasan internal pemerintah perlu diperbaiki.
Baca lebih lajut »