Jangan asal, begini loh rahasia konsumsi suplemen biar tak percuma.
Jakarta, CNBC Indonesia
Mengutip dari Healthline, ahli gizi Maddie Pasquariello mengatakan, suplemen sebenarnya bukan satu-satunya solusi untuk mempertahankan kondisi kesehatan yang baik. Ia mengatakan, cara terbaik untuk menjaga kesehatan adalah memperbaiki gaya hidup, seperti melakukan olahraga dan menjaga pola makan. "Sebagian besar produk serbuk hijau mengklaim bahwa mereka penuh dengan sumber nutrisi makanan utuh dan pra serta probiotik. Ini sangat menipu," tegas Pasquariello.
Menurut Pasquariello, serbuk hijau tidak dapat menggantikan peran sayuran hijau asli untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Ia mengatakan, serbuk hijau yang dapat meningkatkan energi, kinerja, dan pencernaan adalah klaim yang tidak mendasar.Probiotik adalah salah satu suplemen yang paling populer. Disebutkan, probiotik bisa membantu beberapa masalah pencernaan, seperti diare.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
6 Makanan yang Diklaim Sehat tapi Ternyata TidakTak semua makanan yang dianggap sehat direkomendasikan oleh pakar kebugaran dan ahli gizi. Berikut enam di antaranya.
Baca lebih lajut »
Ternyata Ini Rahasia Umur Panjang Orang Jepang, Cukup 5 MenitTernyata ini rahasia orang Jepang bisa berumur panjang.
Baca lebih lajut »
Arti Mimpi SBY Naik Kereta Bareng Jokowi dan Mega, Ternyata Ini Artinya dalam Primbon JawaPresiden ke-6 RI Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) mengaku bermimpi naik kereta bersama Presiden Joko Widodo (Jokowi) dan Presiden ke-5 RI Megawati Soekarnoputri.
Baca lebih lajut »
Ternyata Ini Loh Peran Fans Bagi NewJeansDalam setahun perjalanan NewJeans, banyak sekali pembelajaran yang bisa dipetik. Bertemu dengan para fans dan menjalin pertemanan dengan banyak orang dapat memberikan impact besar
Baca lebih lajut »
Syarat Bikin SIM Harus Punya Sertifikat Mengemudi, Ternyata Ini AlasannyaInilah alasan Korlantas Polri menambahkan syarat bikin SIM, yakni pemohon wajib melampirkan fotocopy sertifikat mengemudi.
Baca lebih lajut »
Foto : Mata Nindy Ayunda Alami Infeksi Hingga Bernanah, Ternyata Ini Penyebabnya | merdeka.comNindy Ayunda mengalami kejadian tak terduga. Tiba-tiba saja matanya bengkak hingga harus dilarikan ke rumah sakit. Rupanya, mata Nindy mengalami infeksi hingga bernanah. Berikut beberapa fotonya.,Nindy Ayunda,Viral Hari Ini,Jakarta
Baca lebih lajut »