Bukan hanya makanan, ternyata beberapa jenis minuman juga dapat berkontribusi dalam peningkatan kadar kolesterol yang tidak sehat.
Ada berbagai minuman yang dapat memperburuk kadar kolesterol jahat dalam tubuh yang pada dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Berikut adalah beberapa minuman yang sebaiknya dihindari oleh orang dengan kadar kolesterol tinggi, seperti yang dilansir dari Fimela.com pada Kamis .Minuman Energi dan Minuman BersodaBerdasarkan informasi dari webstaurantstore.com, minuman berenergi dan soda biasanya memiliki kandungan gula tambahan yang tinggi dan bisa mengandung banyak kalori.
Namun, jika menambahkan gula, sirup, atau krim dalam jumlah banyak ke dalam minuman berkafein tersebut, risiko peningkatan kolesterol tinggi bisa meningkat. Minuman berkafein dengan kandungan kafein tinggi, seperti minuman energi, juga sebaiknya dihindari.Minuman Berbasis Susu Penuh Minuman yang terbuat dari susu penuh, seperti susu utuh, yogurt, dan milkshake, dapat memiliki kandungan lemak jenuh yang tinggi, yang dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL.
Mengubah kebiasaan minum ini dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan jantung dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Jika ingin minuman yang berasa manis, sebaiknya batasi jumlahnya dan pilihlah pemanis alami seperti madu atau buah-buahan.Minuman Apa yang Menyebabkan Kolesterol Tinggi?Minuman beralkohol mungkin dapat memicu peningkatan kadar kolesterol dengan cara menghambat fungsi organ hati.
Content Minuman Penyebab Kolesterol Minuman Bersoda Minuman Berkafein Minuman Susu
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
7 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari untuk Mengurangi Depresi dan AnxietyBeberapa makanan dan minuman ini ternyata bisa memperburuk kondisi Anda. Maka dari itu, harus dihindari atau mulai dikurangi konsumsinya.
Baca lebih lajut »
Minuman Boba: Mengapa bisnis minuman boba mulai merosot di China?Saham perusahaan minuman boba di China mulai berjatuhan, namun minuman tersebut masih diminati jutaan orang. Mengapa bisnis kuliner ini mulai merosot?
Baca lebih lajut »
5 Minuman Sehat Bantu Proses Diet dan Turunkan Berat BadanDiet tak hanya tentang mengatur pola makan, tetapi juga asupan minuman juga harus di perhatikan.
Baca lebih lajut »
Cara Bijak Putus Cinta: Ini 3 Kalimat yang Harus Dihindari!Putus cinta sering menjadi momen yang sulit bagi setiap pasangan. Saat hubungan yang telah dijalin dengan penuh kasih sayang harus berakhir, perasaan campur aduk sering kali tak terhindarkan.
Baca lebih lajut »
5 Makanan yang Harus Dihindari saat MenyusuiMenyusui adalah momen berharga bagi ibu dan bayi namun apa yang ibu konsumsi juga memiliki dampak langsung pada kesehatan dan perkembangan bayi
Baca lebih lajut »
List Lengkap, Hal yang Harus Dilakukan dan Dihindari Saat Kencan Pertama Agar Tidak GagalKencan pertama merupakan momen penting untuk memperhatikan semua detail.
Baca lebih lajut »