Bersyukur merupakan sikap sederhana yang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan mental.
Bersyukur merupakan salah satu sikap baik yang perlu diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Bersyukur berarti menerima apa yang telah didapatkan dengan ikhlas. Bukan hanya itu, orang yang bersyukur juga cenderung berterima kasih dengan kondisi yang telah dimiliki saat ini.Meskipun terkesan sepele, namun sikap bersyukur dapat memberikan banyak manfaat dalam hidup. Bahkan, terdapat peringatan yang ditetapkan khusus untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang sikap ini.
Ini berdampak pada kualitas tidur yang lebih baik, karena pikiran yang lebih positif membantu seseorang tidur lebih nyenyak dan mengurangi gangguan tidur.Memperkuat Hubungan Sosial: Menunjukkan rasa syukur terhadap orang-orang di sekitar dapat memperkuat ikatan sosial. Hubungan yang lebih kuat dan sehat dengan keluarga, teman, dan kolega menciptakan rasa keterhubungan yang dapat meningkatkan kesehatan mental, serta mengurangi perasaan kesepian.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Kapan Kita Memperingati Hari Ozon Sedunia Ini Sejarah dan 6 Cara MemperingatinyaSetiap tanggal 16 September dunia memperingati Hari Ozon Internasional atau Hari Ozon Sedunia
Baca lebih lajut »
5 September, Hari Amal Sedunia Sejarah, Tujuan, dan MaknaHari Amal Sedunia yang diperingati setiap 5 September ditetapkan oleh PBB untuk menghormati kontribusi Bunda Teresa dalam mengatasi kemiskinan dan kesusahan
Baca lebih lajut »
Serba-serbi Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia 10 SeptemberMelalui Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia, IASP dan WHO ingin mengomunikasikan kepada masyarakat bahwa siapa pun dapat mencegah seseorang untuk mengakhiri hidup mereka.
Baca lebih lajut »
28 September, Sejarah dan Tujuan Hari Rabies SeduniaHari Rabies Sedunia diperingati setiap 28 September untuk meningkatkan kesadaran tentang rabies dan langkah pencegahannya
Baca lebih lajut »
Hari Afro Sedunia, 15 September Simak Sejarah, Timeline, dan TujuannyaHari Afro Sedunia yang diperingati setiap 15 September bertujuan merayakan rambut alami orang-orang kulit hitam dan campuran
Baca lebih lajut »
8 September, Sejarah dan Tujuan Hari Rabies SeduniaHari Rabies Sedunia diperingati setiap 8 September untuk meningkatkan kesadaran tentang rabies dan langkah pencegahannya
Baca lebih lajut »