خوردن چند سیب بیشتر یا کلم بروکلی، خیار، موز یا لوبیا سبز واقعا می‌تواند نیاز به دکتر رفتن را کم کند به ویژه برای افرادی که فشار خون بالا دارند و با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کلیوی مواجه هستند.
به گزارش ایسنا، دکتر «دونالد وسون»، محقق ارشد این مطالعه و استاد دانشگاه آستین در تگزاس گفت: بیماران مبتلا به فشار خون بالا با دو مشکل اساسی بیماری‌های قلبی و کلیوی مواجه می‌شوند. این مطالعه بررسی می‌کند که آیا کاهش میزان اسید در رژیم غذایی می‌تواند عوارض مربوط به بیماری‌های کلیوی و بیماری قلبی ناشی از فشار خون بالا را کاهش دهد یا خیر.
به گزارش سی‌ان‌ان، متخصصان برای بررسی اینکه گیاهان چگونه می‌توانند کمک کنند، روی ۱۳۵ فرد مبتلا به فشار خون بالا و افرادی که با وخیم‌تر شدن بیماری‌های قلبی و کلیوی مواجهند، یک آزمایش کنترل‌شده تصادفی انجام دادند. به گفته وسون، محققان پس از پنج سال مطالعه دریافتند که ۲ رژیم غذایی حاوی گیاهان بیشتر و مصرف جوش‌شیرین، بهبود سلامتی کلیه‌ها را به دنبال داشت اما تنها مصرف میوه و سبزیجات بیشتر به سلامتی قلب هم کمک کرد.
از سوی دیگر دکتر «ماریون نستله»، استاد بازنشسته تغذیه، مطالعات غذا و بهداشت عمومی در دانشگاه نیویورک که در این مطالعه شرکت نداشت می‌گوید که این پژوهش در میان مطالعات مربوط به مزیت مصرف گیاهان برای سلامتی بدن، در نوع خود جدیدترین است.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
تهدید وزیر دارایی اسرائیل به خروج از کابینه در صورت امضای توافق آتش‌بسبزالل اسموتریچ، وزیر دارایی اسرائیل، توافق احتمالی برای برقراری آتش‌بس در نوار غزه را «یک شکست و تحقیر» برای اسرائیل و «یک پیروزی» برای حماس خواند و از آن انتقاد کرد.
Baca lebih lajut »
توصیه یک روزنامه به رئیس‌جمهوری؛ پزشکیان برای تغییر و تحول در کشور شب و روز نشناسد«نطق شورانگیز وحالاعمل وسرعت» عنوان یادداشت روزنامه اعتماد به قلم جعفر گلابی است که در آن آمده: بالاخره مراسم تحلیف ریاست محترم جمهور با شکوه و نظم شایسته برگزار شد و امید ایجاد شده درمیان مردم به سوی شکوفایی رهسپاراست و دکترپزشکیان براساس عهدی که با مردم بسته است با فتوت و اخلاق جسورانه پنجه درپنجه مشکلات افکند و روزهای خوب زندگی توأم با کرامت را...
Baca lebih lajut »
فشار خون؛ قاتلی خاموش/مردم فشارخونشان را دوره‌ای چک کنندرئیس بخش جراحی قلب شهید بروجردی بیمارستان توحید سنندج، با هشدار نسبت به گسترش بیمارهای قلبی و عروقی در استان کردستان، به مردم توصیه کرد؛ فشار خونشان را دوره‌ای «چک» کنند.
Baca lebih lajut »
تلاش یک روحانی افراطی برای ایجاد «جزیره ویژه شیعیان» در بریتانیارسانه‌های بریتانیایی از تلاش یک روحانی شیعه ساکن این کشور و سازمان متبوعش، «اتحاد خدام مهدی»، برای خرید یک جزیره کوچک در بریتانیا و ایجاد «وطن» برای پیروانش خبر دادند.
Baca lebih lajut »
سطح روابط دولت و مجلس را ارتقا می‌دهیم/ مشی رئیس‌جمهور کسب تایید رهبر انقلاب استمعاون جدید امور مجلس رئیس‌جمهور بر لزوم ارتقای صمیمانه و سازنده روابط دولت و مجلس تاکید کرد و گفت: خواست قلبی رئیس‌جمهور کسب تائید رهبری برای همه وزرای پیشنهادی است.
Baca lebih lajut »
کاهش مصرف گوشت قرمز، بیماری‌های قلبی و سرطان را «کاهش می‌دهد»یک پژوهش جدید نشان داده است که کاهش ۳۰ درصدی مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده و گوشت قرمز غیرفرآوری‌شده می‌تواند باعث کاهش چشمگیر بیماری‌های قلبی و سرطان روده بزرگ شود.
Baca lebih lajut »