تغذیه سالم می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی دانش آموزان ایفا کند. از همین رو متخصصان طب ایرانی در آستانه آغاز فصل مدارس بر اهمیت تغذیه سالم در بهبود سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت حافظه و افزایش توان یادگیری دانش آموزان، تاکید کرده‌اند.
تجمع نیروهای پیمانکاری مخابرات آذربایجان شرقی/ تا تحقق وعده‌ها به اعتراض ادامه می‌دهیمتوصیه متخصصان این است که برای جلوگیری از مصرف خوراکی‌های ناسالم در مدارس، حتما وعده‌های خوراکی سالم و مغذی برای آنها تهیه و در کیف مدرسه‌شان بگذارید.
میوه‌های خشک از جمله مواردی است که بچه‌ها به آن علاقه دارند، حتی آلبالوی خشک یا بادام و بسته شور که بچه‌ها بیشتر از مغزهای خام به آنها علاقه دارند، می‌توانند به عنوان میان وعده سالم برای آنان در نظر گرفته شود. کشک را نیز می‌توان با قدری احتیاط در زمره میان وعده‌های مناسب قلمداد کرد، البته کشک را ما خیلی برای بچه‌ها توصیه نمی‌کنیم و نباید به طور مرتب مصرف شود. اما هر از گاهی اشکال ندارد به عنوان میان وعده برای بچه‌ها در نظر گرفته شود چرا که از چیپس و پفک خیلی بهتر است.
بچه‌ها به طور ویژه به برگه‌های ترش بیشتر علاقه دارند. از هر میوه‌ای هم می‌شود لواشک درست کرد، لواشک جزو خوراکی‌های محبوب بچه‌هاست. اگر لواشک در خانه درست شده باشد که خیلی بهتر است در غیر اینصورت باید از جای مطمئنی خریده شود و می‌تواند گزینه مناسبی برای میان وعده باشد.
دانش آموزان سلامت سیستم ایمنی بدن طب کیف فرزند دانش آموزتان
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
اقتصاد دریامحور متناسب با زیست بوم گیلان باشد/ افتتاح ۸ همت پروژه در هفته دولتاستاندار گیلان، با بیان اینکه سرمایه گذاری در بنادر را باید به سمت دانش بنیان ها ببریم، گفت: توسعه اقتصاد دریامحور باید متناسب با زیست بوم گیلان باشد.
Baca lebih lajut »
کنترل بیماری کولیت روده با این خوراکی هاکولیت اولسراتیو (UC) نوعی بیماری التهابی روده (IBD) است که باعث التهاب و زخم در روده بزرگ و راست روده می شود. علائم آن معمولاً برای اولین بار زمانی که بین 15 تا 35 سال سن دارید ظاهر می‌شوند و شایع‌ترین علامت آن خونریزی مقعدی است. علائم دیگر ممکن است شامل اسهال، کاهش وزن و درد شکمی باشد.
Baca lebih lajut »
فال روزانه ماه تولد - چهارشنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۳فال متولدین فروردین ماه شما فرد بسیار باهوشی هستید، برای رسیدن به موفقیت از هوش خود استفاده کنید، محدودیت‌ها را نادیده بگیرید و با قدمی استوار
Baca lebih lajut »
این مواد غذایی از بروز سکته جلوگیری می‌کنندسکته جز خطرناک‌ترین اتفاقات در زندگی انسان ها است، اما شما میتوانید با رعایت نکاتی در زندگی روزمره از بروز این اتفاق جلوگیری کنید و بدن سالم تری داشته باشید.
Baca lebih lajut »
فال روزانه ماه تولد - دوشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۳فال متولدین فروردین ماه این روزها ممکن است فشارهای عصبی زیادی روی شما باشد که ذهنتان را به‌هم‌ریخته است؛ سعی کنید با کمی صبر از این چالش عبور
Baca lebih lajut »
فال روزانه ماه تولد - سه شنبه ۳۰ مرداد ۱۴۰۳فال متولدین فروردین ماه این روزها ممکن است فشارهای عصبی زیادی روی شما باشد که ذهن‌تان را به هم ریخته است؛ سعی کنید با کمی صبر از این چالش عبور
Baca lebih lajut »