افراط و تفریط در مصرف هیچ ماده غذایی خوب نبوده و کلم بروکلی هم از این قاعده مستثنا نیست و زیاده‌روی در مصرف آن باعث ایجاد بیماری‌های گوناگون در شما خواهد شد .
به گزارش ایلنا، کلم بروکلی جز گروهی از سبزیجات و کلم‌هاست که بیشتر از قسمت سنبله آن استفاده می‌شود. همان طور که می‌دانید افراط و تفریط در مصرف هیچ ماده غذایی خوب نبوده و این جمله برای مصرف کلم بروکلی نیز صدق می‌کند.
مصرف بیش از اندازه کلم بروکلی تمامی سلول‌های سالم را تحت هدف خود قرار می‌دهد و باعث ایجاد چند نوع سرطان خطر ناک می‌شود. فیبر زیاد در کلم بروکلی برای بدن و معده مضر است. درصورت مشاهده هر یک از علائم حساسیت نسبت به کلم بروکلی از قبیل اختلالات در راه تنفس، خس خس سینه، سر درد، احتقان بینی، راش پوستی، خارش و درد معده شدیدا به عدم مصرف آن توصیه می شود. کلم بروکلی ممکن است خطر هیپوگلیسمی را افزایش دهد. این گیاه به دلیل پایین بودن شاخص گلیسمی برای افراد مبتلا به دیابت یا در معرض ابتلا به دیابت مفید بوده است؛ این کلم همچنین جذب قند در جریان خون را کاهش داده و موجب تنظیم سطح قند خون می‌شود.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
وزیر کشور بریتانیا: تبعیض ضدهمجنس‌گرایی از شرایط پناهندگی نیست و نباید باشدوزیر کشور بریتانیا می‌گوید ترس از تبعیض به خاطر همجنس‌گرا بودن یا زن بودن نباید فرد را شرایط برخورداری از حمایت بین‌المللی برای پناهندگی بکند.
Baca lebih lajut »
مشوق‌های موجود در قانون، برای فرزند آوری اطلاع رسانی شوداستاندار فارس بر ضرورت اطلاع رسانی از مشوق های موجود در قانون، برای فرزند آوری تاکید کرد و گفت: در زمینه اطلاع رسانی از ظرفیت های شهرداری ها، رسانه های جمعی مکتوب و فضای مجازی استفاده کنید.
Baca lebih lajut »
تانک‌های آبرامز در اوکراین برای بازدارندگی ضروری هستندوزارت دفاع آمریکا تانک‌های آبرامز را در اوکراین برای بازدارندگی در میدان نبرد ضروری توصیف کرد.
Baca lebih lajut »
شکایت آمریکا از eBay بر سر فروش محصولات مضردولت آمریکا از فروشگاه آنلاین eBay برای فروش محصولات مضر متعدد و نقض قانون هوای پاک و قوانین محیط زیستی دیگر، شکایت کرد.
Baca lebih lajut »
همدلی و در کنار مردم بودن در شرایط سخت خاصیت جمهوری اسلامی ایران استاستاندار لرستان گفت: همدلی، برادری و در کنار مردم بودن در سخت‌ترین شرایط خاصیت جمهوری اسلامی ایران است.
Baca lebih lajut »
بودجه آمریکا برای حمایت از اوکراین برای چند هفته کفایت می‌کندهماهنگ‌کننده ارتباطات راهبردی در شورای امنیت ملی آمریکا اعلام کرد که واشنگتن بودجه کافی برای کمک نظامی به اوکراین برای چند هفته دیگر در اختیار دارد.
Baca lebih lajut »