«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق می‌شود؛ گلوکز از غذاهایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلول‌های بدن به مصرف می‌رسد.
به گزارش ایسنا، در ادامه این مطلب به نقل از سایت تخصصی «وب ام دی» به چند مورد از تاثیرات قندخون بالا و پایین خواهیم پرداخت.کلیه‌های هر فردی می‌بایست سخت کار کنند تا تمام قند اضافی موجود در خون را فرآوری نماید. هنگامی که کلیه‌ها نمی‌توانند تمام این مقدار قند را فرآوری کرده و به مصرف سلول‌ها برسانند به ناچار بدن، همراه با آبی که به آن نیاز دارد از شر آن خلاص می‌شود.برای خلاص شدن از شر قند اضافی، بدن شما آب را از بافت‌های خود می‌گیرد.
به گزارش «وب ام دی» در ادامه این مطلب به برخی از میوه‌ها که بیشترین میزان قند را دارند، اشاره می‌کنیم:یک میوه انبه حاوی حدودا ۴۶ گرم قند است. اگر می‌خواهید مراقب وزن یا میزان شکری که می‌خورید باشید، این میوه بهترین انتخاب برای شما نیست. بهتر است از چند برش این میوه لذت ببرید و بقیه را در دفعات دیگر مصرف کنید.یک فنجان انگور حدود ۲۳ گرم قند دارد. اگر آنها را از وسط نصف و فریز کنید و بعد مصرف کنید، شاید با سرعت کمتری انگورها را بخورید و در نتیجه قند کمتری هم مصرف خواهید کرد.
به گزارش «هندوستان تایمز»، میوه‌ها حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، املاح و آنزیم‌ها هستند که هر کدام فواید منحصر به فرد خود را دارند. اکثر موارد ابتلا را دیابت نوع دو تشکیل می‌دهد؛ این نوع بیماری با چاقی و افزایش وزن مرتبط و تا حد زیادی قابل پیشگیری است.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
همه صنوف در مجلس نماینده مستقیم دارند؛ ما کارگران نیز باید داشته باشیمعلیرضا حیدری گفت: پیگیری برای نظارت بر اجرای قوانین مربوطه و بیان مطالبات جامعه کارگری و رسیدگی به نحوه اداره مجموعه دولت و مجلس، نیازمند نماینده مستقیم کارگری دارد.
Baca lebih lajut »
کارگران باید مانند همه صنوف، در مجلس نماینده مستقیم داشته باشندعلیرضا حیدری گفت: پیگیری برای نظارت بر اجرای قوانین مربوطه و بیان مطالبات جامعه کارگری و رسیدگی به نحوه اداره مجموعه دولت و مجلس، نیازمند نماینده مستقیم کارگری دارد.
Baca lebih lajut »
نزدیک به ۹ میلیون بی‌سواد مطلق در کشور وجود داردبنا بر اعلام یوسف نوری وزیر سابق آموزش و پرورش، طبق سرشماری سال ۱۳۹۵ تعداد ۸ میلیون و ۷۹۵ هزار بی‌سواد مطلق در کشور وجود دارد.
Baca lebih lajut »
آغاز موفقیت‌آمیز ماموریت «کرو ۷»؛ یاسمین مقبلی: تیمی واحد با هدفی مشترک هستیمفرماندهی این عملیات را یاسمین مقبلی، فضانورد ایرانی آمریکایی، بر عهده دارد، و فضانوردانی از دانمارک، ژاپن، و روسیه، او را در این مأموریت همراهی می‌کنند.
Baca lebih lajut »
باید فرهنگ ورزش همگانی نهادینه شودرئیس ورزش و جوانان شهرستان اردبیل گفت: ما باید فرهنگ ورزش قهرمانی و همگانی را نهادینه کنیم؛ چراکه امکان ورزش‌کردن حتی با دست‌های خالی و بدون امکانات نیز وجود دارد.
Baca lebih lajut »
بالا گرفتن تنش میان ایران و ترکیه بر سر کامیون‌های ترانزیتوزیر تجارت و گمرک ترکیه به ایران هشدار داد در صورت ادامه اخذ پول بابت مابه التفاوت قیمت گازوئیل در ایران و ترکیه از کامیون‌های ترانزیت ترکیه، دولت
Baca lebih lajut »