یک مطالعه جدید ادعا می‌کند که تجربه‌ی فقط یک شب بی‌خوابی می‌تواند تا چند روز با افسردگی مبارزه کند، با این حال، کارشناسان نسبت به عوارض جانبی بی‌خوابی هشدار می‌دهند.
به گزارش ایسنا و به نقل از آی‌ای، خستگی، کج‌خلقی، عملکرد شناختی ضعیف و مجموعه‌ای از علائم مضر دیگر تنها تعدادی از پیامدهای رایج کم‌خوابی هستند. با این حال، بر اساس یک مطالعه جدید، مشخص شده است که تنها یک شب بی‌خوابی ممکن است برای روزها باعث بهبود خلق و خو شود!
این پژوهشگر توضیح داد که این مطالعه جدید نشان می‌دهد که کم‌خوابی می‌تواند مغز را از نو سیم‌کشی کند تا یک اثر ضد افسردگی قوی را تجربه کند. وی همچنین خاطرنشان کرد که این به عنوان یادآور تأثیر عمیقی است که حتی فعالیت‌های به ظاهر بی‌اهمیت مانند یک شب بی‌خوابی می‌تواند بر مغز بگذارد. کوزوروویتسکی و همکارانش برای مطالعه این اثرات، روش جدیدی را ابداع کردند تا باعث محرومیت حاد از خواب در موش‌های بدون هیچ گونه استعداد ژنتیکی برای اختلالات خلقی شود و در عین حال اطمینان حاصل شود که این حیوانات در معرض ناراحتی زیادی قرار نمی‌گیرند. محیط آزمایشی باید به اندازه کافی ناراحت کننده می‌بود تا حیوانات را از خوابیدن باز دارد، اما نه آنقدر ناراحت کننده که باعث استرس قابل توجه در آنها شود.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
پیروزی پرزحمت بارسلونا در باسکبه گزارش ایلنا، با پیروزی یک بر صفر تیم فوتبال بارسلونا در خانه رئال سوسیه‌داد دیدارهای شنبه شب لیگ دسته اول فوتبال اسپانیا خاتمه یافت.
Baca lebih lajut »
درمان بی‌حرکتی دست در سکته مغز با دستکش آینه‌ای/کنترل بی‌اختیاری ادرار با هوش مصنوعیگروهی از محققان یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان دستگاهی مجهز به هوش مصنوعی را برای تقویت عضلات دست بیماران مبتلا به سکته مغزی عرضه کردند که انگشتان دست را قادر به باز و بسته کردن می‌کند.
Baca lebih lajut »
درمان بی‌حرکتی دست در سکته مغزی با دستکش آینه‌ای/کنترل بی‌اختیاری ادرار با هوش مصنوعیگروهی از محققان یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان دستگاهی مجهز به هوش مصنوعی را برای تقویت عضلات دست بیماران مبتلا به سکته مغزی عرضه کردند که انگشتان دست را قادر به باز و بسته کردن می‌کند.
Baca lebih lajut »
واکنش کره‌شمالی به آزمایش موشکی ناموفق آمریکاکره شمالی با انتقاد از آزمایش یک موشک بالستیک قاره‌پیما در آمریکا، اعلام کرد که بازدارندگی نظامی خود را با هدف مقابله با تهدید زرادخانه‌های هسته‌ای آمریکا افزایش می‌دهد.
Baca lebih lajut »
اسرائیلی‌ها گانتز را برای نخست‌وزیری مناسب‌تر می‌دانندبا انجام یک نظرسنجی اسرائیلی‌ها گانتز را برای نخست‌وزیری مناسب‌تر می‌دانند.
Baca lebih lajut »
صعود موقت فاینورد به رده سوم با حضور جهانبخشفاینورد در هفته یازدهم اردیویزه هلند با نتیجه ۲ بر یک والویک را شکست داد.
Baca lebih lajut »