کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان مه‌ولات گفت: بیماران مبتلا به دیابت باید به تغذیه خود توجه جدی داشته باشند و از خوردن برخی غذاها و میوه‌ها پرهیز کنند.
مونا نعمتی زاده در گفت و گو با ایسنا در پاسخ به این سؤال که چگونه متوجه شویم مبتلا به دیابت شده‌ایم، گفت: وی جواب آزمایش‌های خود را نگاه کنید اگر قند خون ناشتا بین ۱۰۰ تا ۱۲۶ میلی‌گرم در دسی لیتر طبیعی باشد یعنی ابتلا به پیش دیابت شده‌اید و اگر بالاتر از ۱۲۶ بود دیابت فرد تائید می‌شود.
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان مه‌ولات اظهار کرد: اگر خانمی باردار بود اندازه‌گیری قند طبیعی ۲ساعته بسیار مهم است که اگر مقدار آن بین ۱۴۰ تا ۱۹۹ باشد مبتلا به پیش دیابت و اگر بیش از ۱۹۹ بود ابتلای فرد به دیابت تائید می‌شود که باید با مراجعه به پزشک متخصص و دریافت توصیه‌های غذایی دیابت خود را کنترل کرد.
نعمتی زاده افزود: میوه‌هایی که قند خون را بسیار بالا می‌برند بلافاصله پس از خوردن افزایش قند خون را به صورت تصاعدی در آیتم‌های اندازه‌گیری خون مشاهده می‌شود. کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان مه‌ولات افزود: میوه‌هایی هم مانند هندوانه، انگور، آناناس، انبه و... جزو میوه‌هایی هستند که قند خون را به صورت تصاعدی بالا می‌برند و معمولاً به افراد دیابتی توصیه می‌شود مقدار بسیار کمی از این میوه‌ها استفاده کنند.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
از حذف نان تا خیساندن برنج؛ باورهای نادرست در تغذیه دیابتی‌هاباورهای نادرستی مانند حذف کربوهیدارت‌ها یا خیساندن برنج برای کاهش قند آن، در تغذیه دیابتی‌ها رواج دارند و این در حالی است که نه تنها شواهد علمی برای این موارد وجود ندارد بلکه موجب حذف مواد مغذی مورد نیاز از رژیم غذایی این بیماران می‌شود.
Baca lebih lajut »
تغذیه سالم؛ راهکاری برای افزایش خلاقیت دانشجویانتغذیه سالم می‌تواند برای بهبود کارکرد مغز در کودکان، دانش‌آموزان و دانشجویان موثر باشد.
Baca lebih lajut »
تغذیه در کنترل دیابت نقش حیاتی داردکارشناس تغذیه گفت: دیابت بیماری پیچیده و چالش برانگیزی است که نیازمند کنترل و مدیریت ۲۴ ساعته و هر روزه توسط فرد مبتلا به آن، است.
Baca lebih lajut »
نوجوانان در انتخاب و پخت وعده‌های غذای مشارکت کنندیک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: حتماً نوجوان در انتخاب و تهیه غذا مشارکت داده شود تا بتواند با فراهم‌کردن فرصت انتخاب غذایی سالم و ارزشمند در برنامه خود قرار دهد.
Baca lebih lajut »
ناامنی غذایی و «سوء تغذیه کودکان» سیستان و بلوچستان، دوبرابر متوسط کشور استیک کارشناس مرکز بهداشت در زاهدان گفت که ناامنی غذایی و سوء تغذیه در سیستان و بلوچستان دو برابر سایر استان‌ها بوده و بیشتر مبتلایان به سوء تغذیه، کودکان زیر ۵ سال هستند.
Baca lebih lajut »
چرای دامها از زباله‌های شهری خویسایت پسماند و محل دفن زباله‌های خوی به محل چرای دامها تبدیل شده و دامها بدون هیچ موانعی از این زباله‌های آلوده که سرمنشا بیماریهای خطرناک است تغذیه می‌کنند.
Baca lebih lajut »