تنهایی مزمن و افزایش ۵۶ درصدی خطر ابتلا به سکته مغزی

یک مطالعه جدید نشان داده بزرگسالان بالای ۵۰ سال که به طور مداوم سطوح بالایی از تنهایی را تجربه می‌کنند، ۵۶ درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر سکته مغزی هستند.

در کسانی که از تنهایی مزمن رنج می‌برند، ۵۶ درصد بیشتر از دیگران است. این خطر در مورد کسانی که از"تنهایی موقعیتی" رنج می‌برند، صدق نمی‌کند.

پژوهشگران این دانشگاه داده‌های بیش از ۱۲ هزار بزرگسال را بررسی و میزان تنهایی آنها را دو بار با فاصله چهار سال پیگیری کردند. رعایت سبک زندگی سالم کمک بسیاری در پیشگیری از ابتلا به این بیماری دارد. نشریه پزشکی Web MD، در گزارشی فهرستی از غذاهایی که به پیشگیری از سرطان پستان کمک می‌کنند را آورده است:، سرشار از ویتامین‌های A و C هستند. این آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند به کاهش سموم و مواد سرطان‌زا که ممکن است باعث سرطان پستان شوند، کمک کنند.، به خاطر داشتن اسیدهای چرب امگا ۳ برای پستان‌ها مفید است زیرا بیشترین میزان لیگنان‌ها را نسبت به سایر غذاها دارد. این ترکیبات گیاهی دارای فیبر و فیتواستروژن هستند.

به گفته متخصصان مرکز پزشکی دانشگاه ماینس، کم‌آبی بدن، بر سیستم قلبی عروقی بسیار اثرگذار است زیرا خون غلیظ‌تر شده و قلب باید سریع‌تر پمپاژ کند. همچنین در این شرایط کلیه‌ها بسیار آسیب‌پذیرند. اگر مایعات بدن خیلی کم باشد، عملکرد کلیه به شدت آسیب می‌بیند. ۵۰ تا ۹۰ درصد بیماران مبتلا به شوک گرمایی دچار آسیب حاد کلیه می‌شوند.

دمای نوشیدنی‌ها در حالت ایده‌آل باید ولرم یا کمی سرد باشد، نه خیلی سرد. اگر نوشیدنی‌ها خیلی سرد باشند، ترموستات طبیعی بدن با پیام سرمای شدید مواجه می‌شود و در نتیجه تنظیم گرما را افزایش می‌دهد و شما حتی بیشتر عرق می‌کنید. بنابراین باید مصرف یخ را فراموش کنید."نوتلا" یک برند معروف شکلات با طعمی شیرین و فندقی است که ابتدا در ایتالیا تولید شد. مواد اصلی تشکیل دهنده این محصول پرطرفدار، شکر، روغن نخل ، فندق، و کاکائو است.

روغن پالم یک روغن گیاهی نیمه جامد است که به نوتلا بافتی نرم می‌دهد. روغن پالم فاقد چربی ترانس است اما سرشار از چربی اشباع است که آن را ناسالم می‌کند. برچسب مواد غذایی، روغن پالم را به عنوان دومین ماده تشکیل‌دهنده نوتلا ذکر کرده است.

Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

dw_persian /  🏆 7. in İR

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

پاسخ پژوهشگران به یک سوال: آیا تنهایی با افزایش خطر سکته مغزی در سالمندان مرتبط است؟یک پژوهش جدید نشان داد خطر سکته مغزی در سالمندانی که به طور پیوسته تنها هستند، در مقایسه با کسانی که کمترین میزان انزوا را گزارش دادند، بالاتر است.
Baca lebih lajut »

افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی در شب‌های گرم سالیک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد مسن، به ویژه زنان، در شب‌های گرم بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. گرما بر نحوه انقباض و اتساع عروق خونی تأثیر می‌گذارد، و این تأثیر می‌تواند باعث حمله قلبی و سکته مغزی شود.
Baca lebih lajut »

خطری که زنان باردار افسرده را تهدید می‌کندافسردگی بارداری و پس از زایمان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
Baca lebih lajut »

مردان البرزی ، کم تحرک ترین مردان در کشوررئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز با عنوان اینکه شیوع کم تحرکی مردان البرز55.77درصد است، تصریح کرد: کم تحرکی موجب افزایش خطر سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت می شود.
Baca lebih lajut »

جایگزین‌ متداول شکر خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهدنتیجه مطالعه‌ای که در مجله قلب منتشر شد نشان می‌دهد «زایلیتول» (xylitol)، جایگزین متداول شکر با افزایش خطر حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ‌ومیر ناشی از ناراحتی‌های قلبی عروقی مرتبط است.
Baca lebih lajut »

«تنهایی دائمی» خطر سکتۀ مغزی را در میان سالمندان افزایش می‌دهدافرادی که دائما احساس تنهایی می‌کنند، ۵۶ درصد بیشتر از افرادی که حس تنهایی دائمی نداشتند، در معرض خطر سکتۀ مغزی قرار گرفتند.
Baca lebih lajut »