تفاوت عملکرد ورزشی بین مردان و زنان

قبل از بلوغ، تفاوت چندانی در عملکرد ورزشی دختران و پسران وجود ندارد اما بعد از بلوغ، به علت اثرات فیزیولوژیک و آناتومیک هورمون‌های جنسی، تفاوت‌های چشمگیری پدیدار می‌شود.

به گزارش ایسنا، بانوان نیازهای ویژه ای دارند که در طراحی بهینه ورزش باید مدنظر قرار گیرد و اگر به این مهم توجه نشود، در معرض آسیب‌های ورزشی قرار می‌گیرند.فعالیت فیزیکی در بانوان فواید جسمی، روانشناختی و اجتماعی فراوانی دارد.

بر اساس این مطلب که از سوی لاله حاکمی، نایب رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ایسنا قرار گرفته، ‌آمده است: باید بدانیم ظرفیت استقامتی بانوان در مقایسه با آقایان بین ۶ تا ۱۵ درصد کمتر است و در سن ۲۰ سالگی، علی‌رغم شباهت در محتوای فیبرهای عضلانی بین دختران و پسران، حدود ۳۰ تا ۵۰ درصد سطح مقطع عضله در دختران کم‌تر است، بنابراین قدرت عضلانی در دختران کم‌تر از پسران است. . همچنین بانوان تراکم استخوانی کمتر، لگن پهن‌تر، زاویه Q بزرگتر، و الگوس زانو، و شلی لیگامانی بیشتری نسبت به آقایان دارند.

Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

isna_farsi /  🏆 2. in İR

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

یهودیان ایران جنایت رژیم اشغالگر صهیونیستی را محکوم کردندبه دنبال ادامه جنایت های رژیم اشغالگر قدس و کشتار هزار نفر از مردان، زنان و کودکان بی گناه غزه در روزهای اخیر، یهودیان ایران جنایت رژیم اشغالگر صهیونیستی را محکوم کردند.
Baca lebih lajut »

مشارکت مردم در فعالیت‌های ورزشی نیاز به ارتقاء دارددبیر فدراسیون ورزش‌های بیماران خاص و پیوند اعضا گفت: هیئت ورزشی زنجان جزو استان‌های مثال زدنی است و همواره بالاترین رنکینگ‌ها را در بین هیئت‌ها داشته است.
Baca lebih lajut »

زنان، مردان و حتی کودکان و پیرهای این روستا در چابهار ماده مخدر ناس مصرف می‌کنند!روزنامه شرق گزارشی میدانی از مصرف ماده مخدر ناس و ترکیبات آن در بین کودکان و بزرگسالان روستاهای چابهار دارد. به گزارش شرق، بخش‌های مهم این گزارش را در ادامه می‌خوانید: «دندان و لثه بیشتر آنها به دلیل مصرف ماده مخدر ناس و ترکیبات شبیه آن زرد و عفونت‌زده است.
Baca lebih lajut »

چند توصیه برای مدیریت درددرد یک عارضه بسیار شایع است. بروز درد با افزایش سن افراد افزایش می‌یابد و زنان بیشتر از مردان درد را تجربه می‌کنند.
Baca lebih lajut »

شیوع ناهنجاری های اسکلتی و عضلانی بین ۲ گروه از جامعهعضو هیات علمی گروه آسیب شناسی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه رازی از شیوع ناهنجاری های اسکلتی و عضلانی در بین دو گروه از جامعه خبرداد.
Baca lebih lajut »

محرومیت ۲ کوراش‌کار به دلیل دوپینگمحمد محمدی بریمانلو و جواد مرادی، ورزشکاران رشته ورزشی کوراش به مدت ۳ سال از فعالیت در تمامی حوزه‌های ورزشی محروم شدند.
Baca lebih lajut »