طی هفته‌های گذشته، مناطق مختلفی از ایالات متحده و دیگر نقاط جهان دماهایی بالاتر از حد معمول در فصل تابستان داشتند.
به گزارش ایسنا، با افزایش سالانه دما، از هر زمانی مهم‌تر است که به بدنمان بیشتر توجه کنیم و کرم ضدآفتاب بزنیم و آب کافی بنوشیم تا از کم‌آب شدن بدن جلوگیری کنیم.
دکتر «آنجلا رای» پزشک عمومی می گوید: در هوای گرم و به‌ویژه اگر ورزش کنیم، نیاز ما به آب افزایش می‌یابد. در یک روز گرم، ما باید تا حدود سه لیتر آب بنوشیم، اما مهم است که این مقدار را در طول روز تقسیم کنیم و مقداری زیاد را یک‌باره ننوشیم. بر اساس گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، نخستین توصیه این است که منتظر نمانید تا تشنه شوید و سپس آب بنوشید، زیرا در آن زمان، شما پیش‌تر دچار کم‌آبی شده‌اید.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
وضعیت مخازن سدهای تهران نیاز به مدیریت مصرف آب را ضروری کرده استتهران - ایرنا - درحالی‌که پیش‌بینی‌ها نشان از تداوم گرمای شدید هوا دارند وضعیت آب در مخازن سدهای پنج‌گانه تهران نیاز به مدیریت مصرف را دوچندان می‌سازد.
Baca lebih lajut »
چگونه از خطر گرمازدگی در امان باشیمگرمازدگی(Hyperthermia) به معنای ناتوانی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود ۴۰ درجه سانتیگراد است که به علت فعالیت شدید یا گرمای هوا ایجاد می‌شود.
Baca lebih lajut »
کارگران و کشاورزان درمعرض پرتوهای سرطان‌زای خورشید؛ فقط مراکز دولتی تعطیل شدندگرمای تابستانی در ایران؛ حکومت، درمانده از تامین برق مورد نیاز مردم
Baca lebih lajut »
پالتیکو: اسرائیل به آمریکا فشار آورده تا زودتر سلاح دریافت کندنخست‌وزیر رژیم صهیونیستی در سفر خود به آمریکا به مقامات این کشور فشار آورده تا هر چه سریع‌تر فهرستی از سلاح‌ها را که تل‌آویو در نبرد به آن‌ها نیاز دارد، تهیه کند.
Baca lebih lajut »
این دو گروه سنی از گرما بیشتر آسیب می‌بینندبدن انسان توانایی سازگاری با گرما را دارد، اما برای انجام این کار به زمان نیاز دارد.
Baca lebih lajut »
دلایل اهمیت منیزیم برای بدنمنیزیم یکی از فراوان‌ترین مواد معدنی در بدن است و در صدها واکنش شیمیایی بدن نقش دارد.
Baca lebih lajut »