اشتباهاتی وجود دارد که افراد در حمام و دوش صبحگاهی نباید مرتکب شوند، این اشتباهات می تواند تهدیدی جدی پوست و حتی سلامت بدن شما باشد.
عادات غلط حمام کردن ممکن است آسیب هایی به پوست وارد کند. همانطور که تصمیم می گیرید از چه شامپو و صابونی استفاده کنید، زمان، دما و مدت زمان حمام کردن نیز می تواند یک تصمیم کاملا شخصی باشد.
اما کارشناسان توصیه های علمی مربوط به حمام صبحگاهی برای سلامتی شما ارائه می دهند که در این قسمت به آن ها اشاره خواهیم کرد، نکته ای که خواهیم گفت به ظاهر بسیار ساده است اما تاثیرات بسیار مهمی دارد که می تواند سلامت و زیبایی پوستش ما را تهدید کند.اگرچه ممکن است دوش آب سرد یا ولرم در اول صبح ناخوشایند به نظر برسد، اما کارشناسان می گویند این کار به نفع شما است.
آب داغ چربی طبیعی پوست را از بین می برد و سریع تر به پوست آسیب می رساند. البته حتما لازم نیست آب سرد باشد؛ بلکه آب ولرم با گرمایی مطلوب نیز مناسب است. فقط در نظر بگیرید که آب نباید زیاد داغ باشد. یک دوش آب سرد می تواند شما را از خواب بیدار کند، گردش خون را بهبود بخشد، عضلات را شل کند و گرفتگی بعد از ورزش را رفع کند.اگرچه ممکن است یک دوش طولانی در روز تعطیل لذت بخش باشد اما کارشناسان نسبت به این عمل هشدار می دهند. دوش گرفتن بیش از حد طولانی می تواند به پوست شما آسیب وارد کند.
پوست زیبایی سلامت دوش حمام مواد شوینده دوش گرفتن سلامت بدن عادات غلط
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
دیوان بین‌المللی دادگستری نسل کشی در غزه را تایید کردگزارشگر ویژه سازمان ملل متحد در امور فلسطین گفت: دیوان بین المللی دادگستری این واقعیت را که رژیم اسراییل مرتکب نسل‌کشی در غزه شده را به رسمیت شناخته است.
Baca lebih lajut »
پوریا زراعتی، مجری تلویزیون ایران‌اینترنشنال، هدف حمله چند مرد ناشناس قرار گرفتتلویزیون ایران اینترنشنال ضمن اعلام این خبر گفت آقای زراعتی هنگام خروج از منزل خود در لندن هدف این حمله قرار گرفته و ضربات چاقو چندین نقطه از بدنش را زخمی کرده‌اند.
Baca lebih lajut »
بیانیه شبانه باشگاه پرسپولیس بعد از برد در سیرجانباشگاه پرسپولیس نسبت به اشتباهات داوری تاثیرگذار در بازی با گل‌گهر سیرجان اعتراض و نگرانی خود را نسبت به ادامه این روند اعلام می‌دارد.
Baca lebih lajut »
مسعود شجاعی: داوران کم لطفی می‌کنند/ جوانگرایی در تیم ملی باید با برنامه باشدسرمربی تیم فوتبال هوادار می‌گوید داوران با اشتباهات سهوی نسبت به این تیم کم لطفی می‌کنند.
Baca lebih lajut »
بلانکو بار گلزنی استقلال را به دوش کشیده استبازیکن پیشین استقلال درباره گلزنی بلانکو در این دیدار افزود: بلانکو یک بازیکن حرفه‌ای است و توانسته بار گلزنی استقلال را در خط حمله به دوش بکشد.
Baca lebih lajut »
بیانیه نیمه شب پرسپولیس بعد از برد در سیرجان/ سرخ‌ها از بنیادی‌فر شکایت کردندسایت باشگاه پرسپولیس نوشت: سرخپوشان ایران این هفته هم با اشتباهات تاثیرگذار داوری روبه رو شدند. این اشتباهات می‌توانست نتیجه بازی را تغییر دهد اما تلاش بازیکنان و درایت فنی مربیان مانع از این امر شد ولی این دلیل نمی‌شود که نگرانی خود را در ارتباط با این روند ادامه دار اعلام نکنیم و به اشتباهات موعود بنیادی‌فر اعتراض نداشته باشیم.
Baca lebih lajut »