استرس چه ارتباطی با مشکلات گوارشی دارد؟

استرس می‌تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست‌ دادن اشتها شود.

به گزارش ایسنا به نقل از نشریه پزشکی «Everyday Health»، هنگامی‌ که با یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه می‌شوید، سیستم عصبی سمپاتیک - بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می‌کند - باعث تحریک واکنش «جنگ یا گریز» می‌شود. هورمون استرس یا همان کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با تهدید می‌کند.

وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی ‌مرکزی فعال می‌کند، می‌تواند بر سیستم گوارش تأثیر بگذارد: اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوء‌هاضمه، ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست. همچنین می‌تواند اختلالات گوارشی جدی را تشدید کند، از جمله: سندرم روده تحریک‌پذیر ، بیماری التهابی روده ، زخم معده و بیماری ریفلاکس معده به مری ـ به‌ طور منظم ورزش کنید

Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

isna_farsi /  🏆 2. in İR

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

حل مشکل ترافیک مرکز شیراز با توسعه خطوط مترونائب رئیس شورای اسلامی شهر شیراز با اشاره به آغاز عملیات فاز یک و خط ۴ مترو شیراز گفت: با توسعه خطوط مترویی مشکلات ترافیک در مرکزیت شهر حل می‌شود.
Baca lebih lajut »

ساخت ۳۷ مدرسه با ۹۵ کلاس درس در الیگودرزمدیرکل نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس لرستان گفت: ۳۷ پروژه با ۹۵ کلاس درس در الیگودرز وجود دارد که از این تعداد ۱۰ پروژه با ۲۱ کلاس درس برای مهرماه آماده شد.
Baca lebih lajut »

کاهش حدود ۶۵ درصدی برداشت محصول زیتون از باغات طارمرئیس سازمان جهادکشاورزی استان زنجان گفت: میزان تولید زیتون استان حدود ۶۵ درصد با وجود افزایش سطح زیرکشت امسال با کاهش مواجه شده که این موضوع نیز دلایل علمی دارد.
Baca lebih lajut »

رسیدگی به مشکلات ۱۰۰ شهروند ایلامی در هفتمین دیدار چهره به‌چهره استانداراستاندار ایلام در هفتمین دیدار چهره به‌چهره با مردم استان دستور لازم را برای حل مشکلات و مطالبات بیش از ۱۰۰ شهروند ایلامی صادر کرد.
Baca lebih lajut »

برای رفع مشکلات مردم به مکاتبات اکتفا نمی‌کنیموزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با اشاره به درخواست‌ها و دغدغه‌های مردم شهرستان ممسنی گفت: برای رفع مشکلات مردم قطعاً به مکاتبات اکتفا نخواهیم کرد و به جد پیگیر آن‌ها هستیم.
Baca lebih lajut »

امیرعبداللهیان با نخست‌وزیر عراق دیدار کردوزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران که در سفر منطقه‌ای و در اولین مقصد این سفر در بغداد حضور دارد، با نخست‌وزیر عراق دیدار و گفت‌وگو کرد.
Baca lebih lajut »