Ada beberapa jenis makanan dan minuman sehat yang bisa membantu Anda mudah tidur nyenyak malam ini dan salah satunya adalah kacang arab.
Bahkan, ada beberapa orang yang bahkan menderita insomnia atau tidak bisa tidur nyenyak di malam hari.
Beberapa hal bisa menjadi penyebab kondisi ini. Mulai dari stres, mengonsumsi obat-obatan, masalah asmara, dan lainnya. Baca Juga:Agar bisa mendapatkan tidur yang berkualitas, beberapa orang mengonsumsi obat untuk membantu mereka.Tahukah Anda, ada makanan tertentu yang memicu respons hormon pemicu tidur dan bekerja untuk menenangkan sistem saraf?
Baca Juga:Bagi mereka yang menderita insomnia atau kurang tidur, mengetahui makanan mana yang bisa meningkatkan kualitas tidur sangatlah berharga.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
5 Makanan dan Minuman Ini Bantu Redakan Pilek Anak AndaAda beberapa jenis makanan dan minuman sehat dan bergizi yang bisa membantu mengatasi pilek anak Anda dan salah satunya adalah air hangat.
Baca lebih lajut »
Terpopuler: Ramalan Zodiak Hingga Makanan dan Minuman Penyebab Asam LambungRamalan zodiak tak pernah bosan diburu pembaca. Begitu pun dengan berita fesyen, di mana busana diartikan sebagai gabungan dari beragam manifestasi, juga ikut disorot.
Baca lebih lajut »
19 Makanan & Minuman yang Bisa Turunkan Kolesterol TinggiSalah satu cara mencegah risiko akibat kadar kolesterol tinggi adalah mengatur pola makan. Berikut adalah daftar makanan & minuman yang bisa turunkan kolesterol
Baca lebih lajut »
Ada Di Sekitar Anda, Ini 6 Tanda Orang Jahat yang Perlu Anda WaspadaiBerikut adalah 6 pertanda yang dapat membantu Anda mengenali orang jahat
Baca lebih lajut »
Waspada di Tengah Polusi Udara, 7 Makanan Ini Bisa Bantu Bersihkan Paru-ParuUntuk membantu proses pembersihan diri paru-paru, ada beberapa makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi.
Baca lebih lajut »
Segara Market Bantu Masyarakat Dapatkan Makanan Bergizi dengan Harga TerjangkauSegara Market berkomitmen kuat untuk membuat produk berbasis laut dan protein tersedia untuk didistribusikan mulai dari UMKM hingga restoran kelas atas
Baca lebih lajut »