10 bonnes raisons de se mettre au Crossfit® !
Drazen Zigic - Getty ImagesDifficile de passer à côté de la déferlante crossfit®, l’activité physique qui déchaine les passion et réuni de plus en plus d’adeptes.
A la croisée des chemins du fitness et de la musculation, le Crossfit® se revendique comme un véritable art de vivre plus encore qu’un sport. Savant mélange d'endurance, d'agilité, de force et de puissance, cette activité est extrêmement complète et permet de renforcer l’ensemble du corps autant que le système cardio-vasculaire. «
C’est un sport idéal pour se remettre en forme rapidement, ou entretenir et améliorer sa condition physique pour les personnes déjà sportives, qui s’est lui même mis au Crossfit® alors qu’il pratiquait le judo à haut niveau.