Nyeri haid atau dismenore, adalah rasa sakit atau kram di perut bagian bawah yang dialami wanita selama menstruasi. Nyeri haid dapat bervariasi dari ringan hingga berat.
dapat bervariasi dari ringan hingga berat, dan biasanya disertai dengan gejala lain seperti sakit punggung, mual, muntah, diare, dan kelelahan.Kompres hangat dapat membantu meredakan kram dan ketegangan otot di perut. Gunakan handuk hangat atau botol air panas yang dibungkus handuk dan kompreskan pada perut bagian bawah selama 15-20 menit.
Di sisi lain, Kiranti meluncurkan kampanye terbarunya dengan tema Wariskan Kekuatan, bertepatan dengan usianya yang ke-30. Kampanye ini mengajak Nola B3 dan keluarga, termasuk ibundanya Durmutiara Naim, dan kedua putri Nola, Naura Ayu dan Neona Ayu, sebagai Brand Ambassador. Sejumlah kegiatan digelar terkait ulang tahun ke-30 Kiranti di Kota Surabaya. Bertempat di atrium Tunjungan Plaza 3 dari 19 -21 April 2024, ada sejumlah aktivitas menarik dijalankan, seperti healthy livestyle talkshow, zumba session, cooking demo, grand final kreasi masakan Kiranti, noraebang, fashion show dan acara puncaknya adalah brand ambassador special perfomance yang menampilkan Nola dan keluarga.
Lemak perut seringkali menjadi momok bagi orang dewasa. Selain mengganggu penampilan dan membatasi gerak, ternyata lemak perut juga menyimpan bahaya kesehatan yang serius Demam Berdarah Dengue merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus.
Ahmad Adril Hidayah, tersangka kasus pencurian saldo kartu multitrip KRL, milik PT KAI tak lama lagi bakal menjalani proses persidangan. Lantas seperti aksi hacker
Haid Menstruasi Kram Kram Perut Makanan Olahraga
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Kenali Nyeri Haid yang Jadi Indikasi EndometriosisRasa nyeri yang melampaui batas toleransi selama periode menstruasi bisa jadi merupakan tanda munculnya endometriosis
Baca lebih lajut »
10 Tips Hilangkan Nyeri Asam Urat Mudah dan Khasiat CepatAda tips buat Anda yang nyeri asam uratnya sedang kambuh saat momen Idul Fitri 2024.
Baca lebih lajut »
7 Tips Memilih Waktu yang Ideal untuk Mudik, Agar Perjalanan Lancar dan CepatTips-tips memilih waktu mudik yang ideal
Baca lebih lajut »
Perlu Tips Jitu dan Pastikan Tidak Asal-asalan, Simak 4 Tips untuk Menaklukkan Hati Zodiak LeoTips menaklukkan hati zodiak Leo, yang dikenal memiliki kepribadian yang hangat, karismatik, dan bersemangat.
Baca lebih lajut »
6 Kiat Agar Hubungan Baru Anda Bisa Tumbuh Kuat dan BahagiaMengikuti tips-tips ini bakal Anda membantu hubungan baru Anda agar tumbuh kuat dan bahagia
Baca lebih lajut »
Simak 9 Perkara yang Diharamkan Bagi Perempuan Haid Dalam Pandangan IslamPerempuan dalam masa haid tidak diperbolehkan melakukan serangkain ibadah sebelum bersuci atau selesai masa haidnya.
Baca lebih lajut »