Rund 30 Millionen Fehltage fallen jährlich durch Kopfschmerzen an, so die Deutsche Migräne-Liga. Doch nicht jeder Kopfschmerz ist sofort eine Migräne. So bleiben Sie gesund und leistungsfähig.
Rund 30 Millionen Fehltage fallen jährlich durch Kopfschmerzen an, so die Deutsche Migräne-Liga. Doch nicht jeder Kopfschmerz ist sofort eine Migräne. So bleiben Sie gesund und leistungsfähig.Durch Kopfschmerzen sind wir meist unkonzentriert und weniger produktiv. Migräne ist bei Berufstätigen unter 50 weltweit die führende Ursache für Arbeitsausfälle und Krankschreibungen, so das Deutsche Ärzteblatt.
Auf dem Bildschirm sollte sich keine Lichtquelle wie ein Fenster oder eine Schreibtischlampe spiegeln. Nur so können Sie einen medikamentenverursachten Kopfschmerz verhindern, der durch den Übergebrauch ausgelöst werden kann, erklärt der Neurologe und Schmerztherapeut.Was tun, wenn Stress die Ursache für Kopfschmerzen ist?
Bewegung reduziert Stress und Verspannungen, fördert die Durchblutung und hat einen wissenschaftlich belegten, positiven Effekt auf Migräne. Neben Sport können auch Entspannungsmethoden helfen. Vielen Arbeitgebern sei die Bedeutung dieses Vorgehens nicht bewusst. „Die Gefährdungsbeurteilung reduziert und vermeidet Gefährdungen und Unfälle der Beschäftigten und damit Zusatzkosten, die zum Beispiel durch Arbeitsausfälle entstehen“, sagt Willnecker. „Sie erhöht somit auch die Wirtschaftlichkeit des Betriebes.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Giftspinne breitet sich in Deutschland aus: So sollten Sie sich verhalten, wenn Sie sie sehenNürnberg - Im Zuge des Klimawandels breiten sich immer wieder neue Arten in Deutschland aus. Neben dem Goldschakal und der schwarzen Holzbiene trifft man nun auch einen etwas unangenehmeren Zeitgenosse häufiger an als früher: die Nosferatu-Spinne.
Baca lebih lajut »
Wenn Sie denken, Sie kennen die Putin-Freunde der AfD, dann lesen Sie das!Der Draht von Politikern der Alternative für Deutschland nach Moskau scheint kurz – die Geschichte ihrer Kontakte dorthin ist lang. Immer wieder erregt die Frage Aufsehen: Wie viel Einfluss hat Russland auf die Partei?
Baca lebih lajut »
Wenn Sie denken, Sie kennen die Putin-Freunde der AfD, dann lesen Sie das!Der Draht von Politikern der Alternative für Deutschland nach Moskau scheint kurz – die Geschichte ihrer Kontakte dorthin ist lang. Immer wieder erregt die Frage Aufsehen: Wie viel Einfluss hat Russland auf die Partei?
Baca lebih lajut »
Rente beantragen: Diese Punkte müssen Sie beachtenDeutschlands Grundrente: Ein Schutznetz gegen Altersarmut, doch nur wenige Rentner profitieren, während Kritik an der Auswahl und Benachteiligung verheirateter Paare aufkommt
Baca lebih lajut »
Rente beantragen: Diese Punkte müssen Sie beachtenDeutschlands Grundrente: Ein Schutznetz gegen Altersarmut, doch nur wenige Rentner profitieren, während Kritik an der Auswahl und Benachteiligung verheirateter Paare aufkommt
Baca lebih lajut »
Rente beantragen: Diese Punkte müssen Sie beachtenDeutschlands Grundrente: Ein Schutznetz gegen Altersarmut, doch nur wenige Rentner profitieren, während Kritik an der Auswahl und Benachteiligung verheirateter Paare aufkommt
Baca lebih lajut »