Semangka mengandung antioksidan, 92 persen air, serta sumber vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan. Simak macam manfaat buah semangka berikut.
Mengutip Healthline, vitamin A dalam semangka hadir dalam bentuk karotenoid. Karotenoid, vitamin C, likopen, dan cucurbitacin E, memberikan antioksidan bagi tubuh.
Senyawa itu membantu melawan radikal bebas, molekul tidak stabil yang dapat merusak sel, jika menumpuk di dalam tubuh. Seiring waktu, kerusakan tersebut bisa menyebabkan kondisi kronis, seperti diabates, penyakit jantung, dan kanker.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Manfaat daun dan Buah Pepaya untuk Asam Lambung, Seberapa Ampuh?Pepaya untuk asam lambung ternyata bisa jadi pilihan jika sudah muncul gejalanya yang tidak nyaman, seperti mual dan sesak napas. Kira-kira seberapa ampuh ya?
Baca lebih lajut »
5 Manfaat Mangga dalam Menjaga Kecantikan Kulit Wanita, Amazing!Lima manfaat buah mangga yang luar biasa, salah satunya mampu menjaga kesehatan kulit wanita. Simak penjelasan lengkapnya di sini.
Baca lebih lajut »
7 Buah Pilihan untuk Penderita Asam Urat Buka PuasaAda beberapa buah pilihan yang disarankan untuk penderita asam urat konsumsi selama buka puasa atau sahur Ramadhan ini, seperti ceri dan semangka.
Baca lebih lajut »
Manfaat dan Efek Samping Kacang Mete untuk Kesehatan - tvOneTidak hanya lezat sebagai camilan, kacang mete ternyata juga ternyata mengandung banyak manfaat yang baik untuk tubuh. - tvOne
Baca lebih lajut »
Manfaat dan hukum minum teh kombucha menurut MUITeh kombucha merupakan salah satu teh yang kian banyak digemari karena memiliki cita rasa dan aroma yang khas, yakni perpaduan asam, manis, dan berkarbonasi ...
Baca lebih lajut »