10 Makanan Tanpa Santan, Alternatif Hidangan Sehat saat Lebaran: Hidangan tanpa santan juga bisa menjadi alternatif bagi penderita kolesterol tinggi.
Liputan6.com, Jakarta Makanan tanpa santan saat hari Lebaran bisa menjadi alternatif pilihan masakan yang nikmat. Memang hari Lebaran menjadi momen berkumpul keluarga dan akan banyak sekali jenis makanan yang dihidangkan. Namun, sudah bisa ditebak jika jenis makanan tersebut biasanya mengandung santan.Sebenarnya santan memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, namun jika proses pengolahannya tidak dimasak terlalu lama.
Jika memang sangat tidak mungkin untuk mengonsumsi makanan tanpa santan saat hari Lebaran, maka masaklah makanan bersantan tersebut secukupnya. Persiapkan hanya untuk hari pertama hari Lebaran saja. Setelah itu, ganti hidangan lebaran dengan jenis makanan tanpa santan. Namun, walaupun makanan ini tidak mengandung santan, bagi penderita darah tinggi dan kolesterol harus berhati-hati saat mengonsumsinya, terutama jika sajiannya berupa bakso sapi karena daging sapi memang memiliki lemak dan kolesterol yang cukup tinggi.Berikutnya juga merupakan jenis makanan yang menjadi favorit semua orang, yaitu sate. Sate ini bisa beraneka ragam, mulai dari sate ayam, sate sapi, dan beragam jenis olahan sate lainnya. Untuk membuatnya juga jelas sangat mudah.
Namun, karena prosesnya dengan digoreng, maka Anda juga harus hati-hati dan tidak terlalu banyak dalam mengonsumsinya. Cukup konsumsi dalam batas wajar saja, untuk menghindari kenaikan berat badan saat hari Lebaran.Masih dari Palembang, makanan khas ini juga merupakan jenis makanan tanpa santan yang bisa dijadikan pilihan saat hari Lebaran. Di Palembang sendiri tekwan menjadi menu wajib saat hari Lebaran. Bentuk dari tekwan sebenarnya mirip dengan bakso, namun menggunakan bahan berupa ikan.
Walau rasanya segar, dalam mengonsumsi sop buntut harus dibatasi. Karena sop buntut tinggi akan kandungan lemak yang kurang baik bagi tubuh. Konsumsi nasi putih juga perlu diperhatikan agar tidak berlebihan.Semur merupakan jenis makanan yang dibuat bisa dengan daging sapi, ayam, maupun telur. Dalam proses pembuatannya dibutuhkan kecap sebagai bahan utama. Untuk membuat semur juga tidak susah karena dalam memasak semur tidak perlu bahan yang bermacam-macam.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
10 Bek Tersubur di 5 Liga Top Eropa, Cukup MengejutkanBerikut ini deretan pemain belakang dengan gol terbanyak di lima liga top Eropa.
Baca lebih lajut »
Kasus Positif Covid-19 di Jambi Bertambah Lagi 10 OrangDengan demikian total pasien positif Covid-19 di Provinsi Jambi hingga Minggu (17/5/2020) menjadi 76 orang.
Baca lebih lajut »
Inilah 10 Negara Terbaik Pendaur Ulang SampahBeberapa negara saat ini banyak menerapkan sistem pengolahan daur ulang. Setidaknya ada 10 negara pendaur ulang sampah terbaik...
Baca lebih lajut »
Tanda Tangan Jokowi Angkat Nilai Gesits Setara 10 AvanzaBegini penampakan tanda tangan Jokowi yang bikin nilai skuter listrik Gesits mencapai miliaran rupiah saat lelang.
Baca lebih lajut »
10 Menit, Wanita Muda Ini Guling-guling di Jalan Raya, Bangkit Lalu Jalan Sempoyongan - Tribun Jateng10 Menit, Wanita Muda Ini Guling-guling di Jalan Raya, Bangkit Lalu Jalan Sempoyongan via tribunjateng matalokalmenjangkauindonesia
Baca lebih lajut »
10 Wilayah dan Negara Sedunia yang Paling Sedikit Terpapar Virus Corona - Tribun JogjaCoronavirus atau COVID-19 menyebar hingga ke 213 negara dan teritori di seluruh dunia serta 2 moda transportasi level internasional.
Baca lebih lajut »