Saat Ramadan, jam tidur biasanya terganggu sehingga rentan ngantuk di siang hari. Ketahui cara mengatasi ngantuk saat puasa agar aktivitas dan ibadahmu lancar.
yang produktif, pastikan rasa ngantuk tidak menghalangi Anda dalam bekerja, beribadah, maupun beraktivitas seperti biasanya.saat puasa diharapkan dapat membantu menjaga rutinitas yang sehat dan tidak bermalas-malasan.Rasa ngantuk dan lemas yang muncul di siang hari, terlebih saat puasa, adalah hal yang lumrah. Hal ini dikarenakan tubuh tengah 'bekerja' dengan energi yang lebih sedikit dari biasanya dan ditambah dengan pola tidur yang terganggu.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Cara Mengatasi Kelelahan Selama Masa Karantina Saat Pandemi Covid-19Kelelahan selama masa karantina nyata adanya. Karena meski di rumah saja, justru lebih banyak aktivitas yang harus diperhatikan dan dikerjakan.
Baca lebih lajut »
5 Cara Mengatasi Cegukan Saat Puasa, Aman dan Mudah Dilakukan | merdeka.comJika kamu mengalami cegukan saat puasa, berikut cara mengatasi cegukan yang aman dan mudah dilakukan.
Baca lebih lajut »
Cara Bek Persib Jalani Latihan Mandiri Efektif meski BerpuasaBek kiri Persib Bandung, Zalnando, mengungkapkan kegiatannya selama bulan Ramadhan.
Baca lebih lajut »
10 Chat Kocak Bangunin Sahur Ini Bikin Senyum-senyum SendiriTak selalu berjalan lancar, ada saja hal lucu saat bangunin sahur. Berikut chat tak biasa saat bangunin sahur yang bikin senyum. Sahur via wolipop
Baca lebih lajut »
10 Lagu Didi Kempot Paling Populer di YoutubePenyanyi Didi Kempot meninggal dunia pagi ini karena sakit jantung. Lagu-lagunya sudah ditonton jutaan kali di Youtube dan akan jadi kenangan selamanya. Berikut kumpulan beberapa lagu-lagunya: DidiKempot via detikinet
Baca lebih lajut »