1. FC Magdeburg - Ito verrät sein Fitness-Geheimnis BILDSport
auf den Rasen kommt, sorgt er für mächtig Wirbel, bereitet Tore vor und erzielt selbst welche. Im Gegensatz zu seinen Mitspielern hat der Japaner noch kein Spiel in dieser Saison krankheits- oder verletzungsbedingt verpasst. Ito: „Da gehört auch ein bisschen Glück dazu. Manche Verletzungen passieren einfach.
Da kann man manchmal nichts machen.“„Ich habe mich und meine Muskeln schon immer selbst vor- und nachbereitet, um möglichst ohne Verletzung zu bleiben. Das hat gutgetan, glaube ich.“„Früher habe ich oft Essen bestellt. Jetzt ernähre ich mich besser. Das liegt vor allem auch an meiner Frau, die sehr gut kochen kann. Jeden Tag gibt es gesundes Essen. Das tut sehr gut.“
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